在人生的旅途中，每個人都會經歷不同的階段，每個階段都有其特殊的挑戰和機遇。
對於中年女人來說，她們已經經歷了青春的激情和挑戰，現在正處於人生的黃金階段。
然而，這個階段也充滿了挑戰，如何在這個時期保持自我，活出自己的價值，是每個中年女性都需要面對和解決的問題。
在這個過程中，真正聰明的中年女人，一輩子有「3不做」，越不做越有福氣。
第一，不去刻意討好誰。
在社會交往中，我們總是希望得到他人的認同和接納，這是一種自然的心理需求。
但如果我們過於刻意地去討好他人，就可能會失去自我，失去自己的價值觀和原則。
比如，有的中年女人為了得到丈夫的讚美和肯定，過度地迎合丈夫的喜好，犧牲自己的興趣和愛好，生活變得很被動。
這樣做的結果往往是，她可能會失去自我，變得沒有個性，甚至可能會失去丈夫的尊重和愛戴。
聰明的中年女人應該堅持自我，不去刻意討好誰，這樣才能保持自己的獨立性和個性，得到真正的尊重和愛戴。
第二，不去盲目遷就誰。
在人際關係中，遷就是一種常見的交往方式，而且往往被認為是「退一步海闊天空」。
而如果我們過於刻意地去遷就他人，不管別人怎樣作妖，甚至傷害我們，我們依然盲目遷就，就極有可能會失去自我，失去自己的尊嚴和自尊。
比如，有的中年女性為了維護家庭的和諧，過度地遷就孩子或者丈夫的不合理要求，犧牲自己的權益。
這樣做的結果往往是，她可能會失去自我，變得沒有尊嚴，甚至可能會失去家庭的尊重和愛護。
中年女性應該堅持自我，不去刻意遷就誰，這樣才能保持自己的尊嚴和自尊，得到真正的尊重和愛護。
第三，不去過度依賴誰。
在人生的旅途中，我們都需要一個依靠，這是一種自然的心理需求。
可是，如果我們過度地依賴他人，就可能會失去自我，失去自己的能力和信心。
比如，有的中年女人為了得到丈夫的經濟支持，可能會過度地依賴丈夫，放棄自己的工作和事業。
這樣做的結果往往是，她可能會因此失去自我，變得沒有能力，雖然初衷是為了婚姻和家庭考慮，但被過度依賴的丈夫卻不會這麼想。
聰明的中年女性應該堅持自我，不去過度依賴誰，這樣才能保持自己的能力和信心，得到真正的尊重和愛戴。
中年女性的「3不做」智慧是一種生活的智慧，是一種自我保護的智慧。
通過不去刻意討好誰，中年女性可以保持自己的獨立性和個性;
通過不去刻意遷就誰，中年女性可以保持自己的尊嚴和自尊;
通過不去過度依賴誰，中年女性可以保持自己的能力和信心。
只有這樣，中年女人才能在人生的旅途中保持自我，活出自己的價值，實現真正的幸福和福氣。