適合秋天的3道菜,樣樣都好吃,鮮美不秋燥,網友:真會過日子

2022-08-30     康妮chen

原標題:適合秋天的3道菜,樣樣都好吃,鮮美不秋燥,網友:真會過日子

工作日,8點到單位下午5點30分下班,坐上公交車擠在人群中,我會看公交車上播放視頻,有時會介紹美食製作,我會很認真地觀看,記著步驟給家人做。大部分時候,我會沉浸在自己的世界裡,想想晚餐吃什麼,晚餐怎樣搭配,想好晚餐的菜單。當我去到菜市場,我迅速地採購所有食材,到家動手做晚餐。

這就是我做的晚餐,家裡只有我和我丈夫兩個人,如果做很多菜,兩個人吃不完會浪費,我做了一道葷菜——砂鍋燜雞,一道素菜——清炒菜心,一道湯菜——沙甲冬瓜湯,這些菜都很好吃,每一樣都很鮮美,關鍵這些菜花費不多,全部加起來不足30元,兩個人吃得舒坦。

下面就來看看這3道家常菜的詳細做法。

自從我買了直徑比較大的砂鍋後,我家隔三差五就用砂鍋做砂鍋菜,砂鍋雞做了很多次,每次都受到家人稱讚。砂鍋雞在不同季節可以搭配應季的食材,我試過用土豆和青椒當配菜,這次用了子姜做砂鍋雞,那香味讓人無法抗拒。

砂鍋雞的食材用了半隻雞、一大塊子姜和一塊老薑,把子姜和老薑削皮後切片。半隻雞斬成小塊,沖洗乾淨瀝水,把雞塊用生抽、鹽、料酒、生粉和香油拌勻,腌制15分鐘以上。我在腌制雞塊時,做好了沙甲冬瓜湯,等雞塊腌制入味,砂鍋燒熱油,爆香薑片後倒入雞塊平鋪著,蓋上蓋子燜雞。在燜雞塊的過程中,我炒了菜心,並且燜5分鐘左右,沿著蓋子淋上米酒,整個燜雞需要15分鐘,聞到砂鍋有點想燒焦的香味,關火後撒上蔥粒就可以端上桌了。

我特別喜歡砂鍋燜雞,雞塊肉質嫩滑,子姜和薑片都會被我吃完,這道菜我覺得砂糖少不了,砂糖會提升雞塊的鮮味又能使得雞塊的色澤更漂亮。

在廣東,貝殼類海鮮價格有實惠,圖片用來煮湯用了沙甲,它的價格是花甲四分之一,十元左右一斤沙甲,用來煮湯一斤已經足夠鮮甜了,冬瓜沙甲湯花不了多少錢,既能當湯又能當一道菜。冬瓜沙甲湯用了一斤左右冬瓜和八兩沙甲,冬瓜削皮切小塊,沙甲沖洗幾遍,燒開水後放入沙甲焯水。炒鍋燒熱油放入冬瓜煸炒,把冬瓜炒得斷生,加入一碗水燒開,把冬瓜煮得差不多軟,放入沙甲和薑絲,用大火煮沸沙甲就可以關火了。

秋天氣候乾燥,要多喝湯水。像我這樣下班到家差不多晚上7點,我覺得煮湯菜或者滾湯都是很好的選擇,大概花15分鐘就可以煮好湯了。冬瓜沙甲湯花費不多,有蔬菜又有海鮮,湯水很鮮甜。

每一頓飯都要有蔬菜,菜心經常出現在我家餐桌,菜心清甜又有菜味。菜心要挑鮮嫩的部分,把菜心浸泡再清洗乾淨。炒鍋燒熱油爆香姜蒜,放入菜心煸炒,把菜心炒至轉色,放適量鹽蓋上蓋子把菜心炒熟即可。

這些就是我家的晚餐,簡簡單單的3道菜,兩個人都覺得吃得很滿足。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/5ab73ef97851aa27eb517fdd1d1a46a4.html