對近視眼來說，眼鏡里和眼鏡外，

完全就是不同的兩個世界，

近視的小夥伴們用手機拍照後，再點餐……

看似滑稽，實則辛酸，生活不易，說多了都是淚。

眼睛像個照相機，眼睛的整個透明介質包括角膜、晶體、玻璃體，加在一起相當於鏡頭，視網膜相當於底片。光線被眼睛的透明介質匯聚後落在視網膜上，我們就看到了清晰的圖像。

近視的眼睛眼軸過長，導致遠處來的光線不能到達視網膜，因此模糊。

近視的併發症有哪些？

1視網膜脫離。在視網膜脫離中，大多數是近視眼；

2白內障。近視眼眼內營養代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變逐漸發生混濁，進而可產生並發性白內障；

3黃斑出血和黃斑變性，導致永久性損害視力；

4玻璃體液化變性，誘發視網膜脫離；

5近視眼容易引起眼壓升高導致青光眼。高度近視眼有一小部分會轉變成青光眼，造成視力漸漸喪失；

6斜視、弱視。如雙眼近視度數相差較大時，易引起度數深的眼外斜和弱視。

現在近視的發病率很高，已經成為一種很普遍的眼疾，大家逐漸習以為常了，對近視真正的危害性關注甚少，專家提示：近視危害性不容忽視！

近視有沒有特別好的矯正方法？

如果父母發現小孩有眯眼、習慣湊近看物、斜睨眼等現象，一定要警惕，定期帶孩子到眼科檢查。如果孩子已經近視了，要儘量避免度數繼續加深，預防眼底出現病理性改變。目前近視的矯正方法主要有以下四種：

1框架眼鏡

框架眼鏡的優點就是簡單、方便，但框架眼鏡容易產生周邊的像差，視物變形，造成眼軸延長加快，近視度數的加深，而且影響美觀；小孩近視較為可靠的方法是佩戴框架眼鏡，即使是學齡前兒童，也一定要驗配眼鏡，以免耽誤治療時機。如果發現有弱視，還要耐心做弱視治療。

2角膜塑形鏡

由於高度近視的病理變化多數與屈光度發展是同步的，因此控制屈光度發展非常重要，近年比較推崇佩戴角膜塑形鏡（有別於通常使用的軟性鏡，這是晚上睡覺時戴的硬性接觸鏡）及多焦漸進眼鏡。

3準分子雷射手術

它已經有幾十年的發展歷史，安全性和準確性都非常高。手術主要通過切薄角膜組織來矯正近視，近視度數越高，切掉的角膜組織越多。所以，手術要求角膜要有一定的厚度，如果手術後剩餘的角膜過薄，角膜中央就容易向前突出，形成圓錐角膜。

4ICL植入手術

將人工晶體放入眼內，就像一個小型的隱形眼鏡一樣。手術不會摘掉或損傷原來的晶狀體，也不會切削角膜，而是把ICL放在原有晶狀體的前面，讓兩者共同起到屈光的作用。因為ICL放在眼內成像，相比框架眼鏡距離視網膜更近，所以視覺質量可以得到提高。

適應人群：

年齡在18至50歲之間，度數在200—2000度之間；

前房深度、角膜內皮細胞密度合適；

在1年內眼睛度數的變化不超過0.5D；

女性要求未懷孕，且不在哺乳期；

對手術中應用的藥物不過敏，沒有其他禁忌症；

因乾眼症或角膜偏薄不能進行雷射近視手術的患者。

預防近視，要注意以下幾點

1.注意讀書寫字習慣

讀書寫字眼與書本距離30~35厘米，握筆是食指與筆尖一寸，胸口離桌子一拳；連續讀書1小時左右，應注意休息一會或向遠處眺望片刻；不要在光線暗弱和直射陽光下看書，不要邊吃飯邊看書；不要躺在床上、走路時或在晃動的車廂內看書。

2.堅持每天做眼保健操及望遠訓練

如眺望遠處的建築物或樹木，傍晚看天上的星星等，均可減緩近視的發生和發展。

3.良好的採光、照明

寫字檯要選擇室內採光好的地方安放，燈具的安裝要合理。桌面照度最好在80~100勒克斯以上，如果有專供學習用的檯燈更好。

4.養成良好的生活習慣

睡眠不可太少，作息要有規律；多做戶外運動，增強體質；營養攝取要均衡，糾正偏食和挑食。

5.減少使用手機時間

手機等電子產品，螢幕小、亮度大，其豐富的信息內容促使孩子長時間近距離使用，這樣很容易造成孩子眼睛條件能力的下降，還會導致孩子眼睛乾澀、眼疲勞等問題。因此，家長一定要督促孩子儘量遠離手機等電子產品。

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