文|西紅柿媽媽

但凡是爸媽，沒人不怕孩子生病，大家都在拚命地想方法，試圖提高孩子的抵抗力。爸媽們認為，孩子的抵抗力提高了，身體健康了，就是最重要的事情。

在平日生活里，給孩子買各種保健品，孩子有一點不舒服，就趕緊給孩子喂藥，這樣錯誤的情況時有發生，這已經跟爸媽想提高孩子抵抗力的初衷，背道而馳了。爸媽的行為，正在悄悄地破壞孩子的抵抗力，把愛變成了害。

現在這種關鍵時期，家長最擔心的就是孩子感冒、發燒、咳嗽，前幾天聽一位寶媽抱怨，孩子只是有點輕微的感冒，估計是剛換季，沒能適應氣候，略微有點咳嗽。往年，自己有這樣的情況，都是去藥店買藥吃。哪知今年，去了藥店才被告知，這類藥都下架返廠，很少有藥店會保留。萬般無奈，寶媽只好趕緊再去其它藥店，詢問是否有藥，她很怕孩子感冒加重。

其實，孩子的感冒並不嚴重，但寶媽就是心有不安，害怕孩子在這種特殊的情況下，萬一有點事情。於是，寶媽託了多位親戚，在各家附近的藥店詢問，大家走了好幾家店，最後才在拿著身份證，做了登記的情況下，一共買下了四盒感冒藥。

意外的是，寶媽在給孩子喂完藥以後，孩子感冒的輕微症狀，不僅沒減輕，反而加重了，最終越來越嚴重，孩子還有了發燒的症狀。寶媽急哭了，乾脆又把其它兩種，孩子沒吃過的藥，換著給孩子吃，試著激發孩子的抵抗力。畢竟，現在非常時期，能不送醫院，還是不要去了。一直到了第三天，孩子發了高燒，寶媽才大哭不已，不得不把孩子送到了一家中醫院治療。

中醫醫生說，孩子感冒是分類型的，這孩子明明是傷風感冒，寶媽給他吃的都是傷寒的藥，孩子不加重都奇怪呢！另外，醫生還說，這孩子最初感冒並不嚴重，只要多喝點水，多吃點飯，也許就可以挺過去。可這位寶媽偏偏特別擔心娃，希望靠著藥的力量，激發出孩子身體的抵抗力，共同陪伴孩子戰勝疾病。但這樣的做法，其實只會適得其反。

現在家長做的哪些事情，會一步步地破壞孩子的免疫力？

1 孩子一生病，就給孩子喂藥或打針

很多家長都犯這個毛病，只要孩子一生病，就去藥店買了藥，回頭喂給孩子。甚至，不少家長認為，這樣做可以藥和人合一，共同激發出孩子體內的抵抗力，孩子能早點痊癒。實際上，每個人都有一定的自愈能力，不需要靠藥物激發，人體就可以自發的抵抗外來的侵擾。

除非，當疾病很厲害，出現了一些可能惡化的危險情況時，比如：高燒，這時候才需要打針治療。增強孩子抵抗力，最好的配合方法就是，能吃藥絕不打針，能自愈暫且不吃藥。

2給孩子濫用保健品

很多保健品都屬於半藥物，不僅只是提供營養的作用，還有輔助治療的功效。爸媽給孩子購買營養品，目的是為了提高抵抗力，初心是好的，可卻極容易好心辦壞事。

比如，有的孩子在服用了含有生長激素的營養液之後，體毛變重了，聲音也發生了改變，出現了男人早熟的徵兆，使孩子的心

理遭受到嚴重打擊，免疫力下降，時常鬧病。

怎麼提高孩子的免疫力？

1 合理飲食

與其側面幫孩子提高免疫力，不如直接在飲食上下功夫。爸媽可以給孩子搭配好、營養豐富的食物，讓孩子從食物中吸收到足夠的礦物質、蛋白質等營養素，供給身體所需。另外要注意，不讓孩子在暴飲暴食中享受食物，不能養成孩子看見好吃的拚命吃，看見不喜歡吃的東西，一筷子不動的壞毛病，這樣對提高孩子的身體免疫力，沒啥好處。

2 注意衛生

病從口入這是最簡單的道理，爸媽幫助督促孩子，飯前便後洗手，這也是能夠避免生病，提高抵抗力，最有效的方法之一了。另外，家居清理，勤換洗孩子的衣物，都能夠降低孩子感染細菌的機率，更好地呵護孩子的成長。

3 生小病時，不亂用藥

孩子生個小病小災，應該聽從醫生的建議，能不用藥就不用藥，不必過度擔心。生點小病對孩子來說，並不完全有害，而亂吃藥卻有可能會破壞掉，孩子體內正常的菌群環境，導致孩子的免疫力下降。

你家的孩子是否經常生病，免疫力如何？有好方法歡迎大家互動分享。