當前，疫情防控形勢嚴峻複雜
我們要當好自己健康的第一責任人
以下這些個人防護要點要注意
科學佩戴口罩
口罩佩戴要規範，讓口罩緊貼面部、必須遮住全部口鼻，金屬條緊貼鼻樑，上端在眼眶下面，下端覆蓋下頜。摘口罩時需通過掛繩取下，摘完口罩要洗手。
溫馨提示：佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成擺設。
加強室內通風
經常開窗通風，能保持室內空氣流通，降低疾病傳播風險，至少每日通風2次、每次30分鐘以上。每天通通風，這樣也有利於我們的身心健康哦！
溫馨提示：開窗通風時請注意保暖，避免感冒。
注意個人衛生
勤洗手、勤消毒，爭做勤快小能手。注意個人防護，避免接觸公共物品和部位，勿用未清洗的手接觸口、鼻、眼等部位，保持良好的個人防護意識。
溫馨提示：在打噴嚏或者咳嗽時，應用紙巾遮擋口鼻或彎曲手肘掩蓋口鼻，並儘快用肥皂和水洗手至少20秒。
遵守場所管理規定
進入公共場所或乘坐公共運輸工具時，按要求佩戴口罩，測量體溫，登記信息，執行掃碼，保持1米以上社交距離。
溫馨提示：疫情期間，不扎堆、不聚集，非必要不到人群密集的場所 。
服從防疫要求
嚴格按照所在鄉鎮（街道、管委會）社區（村組）疫情防控要求，積極主動配合各項防疫工作，主動告知旅行史和接觸史，做好核酸檢測、健康監測等防控措施，不隱瞞有關信息。
溫馨提示：疫苗對人群免疫非常重要，建議符合條件的居民群眾全程接種新冠病毒疫苗，提倡完成全程免疫滿6個月的居民群眾進行加強免疫。
持續關注健康碼
持續關注自己的健康碼，若一日轉為紅碼或者黃碼，務必第一時間主動報告，按要求配合做好各項防控措施！
溫馨提示：「 黃碼」「 紅碼」人員不要驚慌！
「 黃碼 」人員
應立即向社區報告，配合社區排查管理，須在3天內進行2次核酸檢測，2次核酸檢測間隔須24小時以上。
「 紅碼」人員
1.紅碼人員應立即向屬地社區（村）、單位或疾控部門報告，如實準確提供個人近期旅居史、接觸史、個人健康情況，不得瞞報、漏報。
2.紅碼人員配合開展流行病學調查、核酸檢測、隔離觀察等防控措施。
3.紅碼人員在等待被轉運集中隔離醫學觀察的期間做好自我隔離，佩戴好口罩。
堅定信心，保持良好的心態
最重要的是堅定信心，保持冷靜理性、積極樂觀的良好心態，不可恐慌喔!
來源 ｜新鄭發布
編校｜才宇 趙露