步入中老年，到了可以「躺平「的年紀，可以好好享受生活，但中年真正擁有好氣質的女人並不會做到真正意義上的躺平，對於她們來說，躺平和享受並不是說每天看上去亂糟糟的，也不打扮，穿衣花哨，頭髮很凌亂，活脫脫的大媽氣質，會打扮的女人可以說是另外一種狀態，整體的氣質比同齡人要高級許多，也沒有那種暮靄沉沉的大媽感。
可以說，人到中年不是美好沒落的終章，而是追求高級的開始。正所謂，皮囊之美，大多只見於年輕時，三十歲之後的氣質是歲月的沉澱，越老越美的女人，除了骨相的優勢，在穿衣打扮上也和所謂的中國式大媽有明顯的區別，就像文中的奶奶，穿衣打扮不隨意：不戴老年帽，不穿老年裝，太優雅減齡。
一、帽子影響顏值，不戴老年帽更氣質
1.有帽子VS無帽子
帽子的作用很大，中老年女性尤其需要在秋冬季避免頭部受涼，容易引發頭痛，帽子就是不可或缺的存在，而作為搭配的配飾，除了塑造風格，還有修飾臉型的作用，畢竟到了一定年紀，發量會開始減少，很難打造助增顏值的高顱頂，即便在頭頂上換上細密的小卷髮，也很容易顯老，再加上髮際線上移、太陽穴凹陷、發腮等臉部的變化，顯臉大、臉垮也是非常正常的。
戴帽與不戴帽的差別很大，就像這位媽媽，將其戴帽子與不戴帽的時的同框對比，沒戴之前臉部發腮，肌肉下垂，髮際線高又顯臉大，即便髮型合適，卻也能看得出實際年齡，而不帶帽的顏值卻是發生了翻天覆地的變化，圓弧帽型讓臉型瞬間變得流暢，寬檐帽，高帽頂又修飾臉型。
2.拒絕老年帽
特徵一：老花/紋理複雜的設計
帽子要好看還得注重選款，不過，有很多媽媽在帽子的選擇上，似乎只注重到實用性這一方面，美觀度卻大打折扣，顯老沒氣質。如果能兩者兼備，又何樂而不為呢！況且，難看也並不意味著價格實惠。比如，這種老花/紋理感特彆強，版型僵硬，再加上雜閃金線、網紗塑料花朵點綴，更是加強了這種廉價感，也是名副其實的老年帽。
》》選擇經典款，百搭減齡
更建議大家去選擇經典款的帽子，顏色不花哨不雜糅，這裡更多的以純色為主，裝飾設計不複雜，一般是字母的點綴，整體上減少了笨拙感，日常又百搭，減齡又舒適。
》》材質高級不粗糙
這裡所謂的紋理感也和帽子的材質有一定關係，像這種紋理僵硬粗糙的並沒有質感，其材質上還是更推薦羊絨、皮革、粗花呢等本就為重工、高級質感的材質，沒有明顯的顆粒感，相對來說，滌綸、牛仔或者上面的老年帽材質質感就要欠缺很多。
特徵二：顏色暗沉
中年女性的氣色，如果不保養，大多數會偏蠟黃暗沉，像這種色調沉鬱的紫紅色調要儘量避開，更顯老態。春夏季，可以多嘗試一些比較清新的淺色、冬季的顏色會偏深，選擇基礎一點的深色、比如黑色、棕色更有格調也好搭配。
特徵三：帽型過於僵硬厚重或軟塌
老年帽還有個明顯的特徵，就是版型過於僵硬厚重，或過於軟塌，兩者都不合適，前者帽檐也是非常僵硬偏深的，頭型不變得好看反而拉垮，後者更是顯得頭大臉大。
》》根據臉型選擇版型
很人說得根據臉型選擇帽子，事實上，現在市面上的帽子即便是同一類款式也很多，就拿鴨舌帽來說，帽頂的深淺，帽檐的寬窄，材質的軟硬，都是需要考究的地方，所以，很多帽子只要挑對了版型就有一定的修飾作用。因此，媽媽們可拓寬一下帽子的選擇類別。
發腮
從大方向說，很多媽媽都有發腮的問題，弧度圓潤、有曲線感的寬帽檐，而稜角感過強或者窄帽檐反而加重發腮的程度。
方臉、圓臉
再說得具體一點，以圓臉、方臉為例，臉部的鈍感比較強，要儘可能地避開會橫向擴大臉型的帽檐、、或帽頂軟塌圓潤的帽子，更推薦彎檐的棒球帽、質感厚實的貝雷帽等。
二、不穿老年裝，中年要優雅不油膩
氣質的提升，衣著占一方面，市面上中老年群體的服飾似乎永遠離不開暗花＋豬肝色，色調本身就偏暗沉厚重，顯得沒有精氣神兒，在一板一眼的老舊版型的襯托下，遠不如想像中港風穿搭的洋氣，更是爛大街顯老的款式。
1.飽和度-1
這位奶奶的色彩選擇將飽和度-1，比如莫蘭迪色系，淺灰色，白色系等，淡雅又適合四季，一身乾淨不說，更有減齡的效果。
色彩見於搭配，鮮艷一點的亮色對於奶奶來說也是小菜一碟，並沒有所謂大媽穿搭的那樣花哨，整體上就像五顏六色的調色盤，她更多的會用亮色與黑色相結合，並縮小亮色的比例置於上半身。
2.設計
其次便是衣服的設計，要儘量簡約，像這種蕾絲+印花+拼接設計的服飾，大媽感濃郁不說，看上去也雜亂，經典的設計，比如條紋、格紋等成套穿更顯乾淨，即便是碎花，搭配純色，繁簡結合也非常優雅。
3.無齡感單品
想要避開老氣感，不穿老氣的單品就是最為簡單粗暴的方式，無齡感單品是奶奶的穿搭中經常出現的，而什麼是無齡感單品，大體上就是沒有年齡限制的服飾，上至八九十歲的老人，下至三五歲的小孩都能穿，比如襯衣，衛衣，牛仔褲，闊腿褲、半裙等，前者對標一些比較花哨的奶奶衫，後者和一些緊身小黑褲，棉麻褲等形成了鮮明的對比，不僅版型變了，顏色也更有減齡感。
這種無齡感單品甚至可以延伸到鞋子上，相比於老人鞋，帆布鞋，中筒靴。
一衣多穿
無齡感服飾更是秋冬季的寵兒，非常適合一衣多穿，似乎怎麼穿也不會出錯，比如一條牛仔褲可以搭配衛衣，也可以將衛衣換成套頭長袖，搭配的可能性有很多。
如果擔心整體太過中性，可以將下裝換成半裙，或者上衣換成柔軟的針織衫，更突顯女人味。
揚長避短，發福也不油膩
最後，穿衣要學會揚長避短，很多中老年女性都有身材發福的困擾，搭配上還得講究一點，尤其是有小肚子的微胖女性，不妨試試奶奶這樣高腰微褶皺不過踝的長半裙搭配微寬鬆的上衣，像襯衣、微廓形的收腰上衣等，鞋子再帶點跟 ，整體就非常顯高顯瘦。不過，還要注意的是，淺色半裙會有膨脹感，換成深色會好很多。
三、服飾與帽子更要這樣搭配
色彩呼應
色彩呼應在她的搭配中也很好的體現了，鮮艷色的搭配中，從服飾中挑選了一種顏色與帽子相互呼應，薑黃色，綠色是主體，白色用於內搭的過渡，層次分明，且總體的色彩不超過三種，也就避免了花哨了感覺。而這條藍色連衣裙，帽子與鞋子為同樣的淺色，與主色更是對比鮮明。
風格
帽子與衣服的搭配保持風格一致更有一體感，比如鴨舌帽搭配牛仔等偏中性風的服飾更休閒，而貝雷帽的搭配中加入女人味的服飾更顯優雅氣質，比如裙子、毛衣，禮帽的風格更為英倫復古，可以加入波點等英倫風強烈的元素。
人民日報寫到：人生沒有最好的年華，只有最好的心態。心年輕，人才會年輕，面對衰老，少一份無可奈何花落去的悲觀，多一點「莫道桑榆晚的豁達，從穿衣打扮上去調整自己，塑造最好的中年狀態。QY