很多老年朋友跟華子說，手腳會經常出現麻木的情況，其中有的人手麻、有的人腳麻、有的人腿麻，這些症狀可能是哪裡出了問題呢？

華子說，「麻」與「木」是兩種不同的症狀，麻是感覺異常，木是感覺缺失，兩者反映的都是神經傳導通路出現了問題。從發生麻木部位的不同，以及症狀上的差別，可以粗略判斷出常見的原因。

1、單側肢體麻木

如果起床後單側手麻，活動一會兒後可恢復正常。最有可能的就是睡覺姿勢不好，這隻手被壓到了身下，壓迫了血管與神經。

如果是單側手麻的同時，同側的腳也出現了麻木，就要警惕發生了腦血管病變，比如出現了腦出血、腦梗塞等疾病，會造成大腦細胞的損傷，引起對側肢體的控制失靈，需要立即就醫診治。

如果是單側腳麻，常見腰間盤突出壓迫了坐骨神經，也有可能是長期蹺二郎腿造成的神經卡壓。

如果單側手的拇指、食指、中指發麻，其他手指正常，可能是手神經腕管損傷，常見手部需要大量重複活動的人，比如飯店的洗碗工、面工等職業，容易造成腕管勞損。

如果單側手的小指、無名指出現麻木，其他手指正常，則可能是肘管綜合徵，常見肘關節受到撞擊、牽拉、扭轉等外傷的原因。

2、雙側肢體麻木

如果經常雙側手麻，關節還有腫脹的情況，則要提防風濕、類風濕性疾病，需要去醫院風濕免疫科進行檢查。

如果雙手、雙腳出現對稱性麻木、蟻走的感覺，又有糖尿病的人，則要提防因為血糖控制不佳而引起的周圍神經病變，需要看內分泌科，嚴格控制血糖。

如果只是雙手麻木，伴隨肩頸痛，下肢感覺正常，則有可能是頸椎問題；如果是雙腿麻木、腰部疼痛，雙手感覺正常，則有可能是腰椎問題。頸椎問題與腰椎問題，都需要去骨科就診。

肢體麻木是神經受損的表現，人體的神經分為中樞神經和外周神經，中樞神經受損的後果相對嚴重。一過性的肢體麻木問題不大，只要好好休息就可以恢復。但是經常性的，或是持續性的肢體麻木，就要及時去醫院檢查，找到具體病因，儘早進行治療。

有「三高」慢性病的人，要控制好血壓、血脂和血糖，不要吸煙，這些是造成動脈粥樣硬化的主要危險因素，會導致動脈狹窄，供血不足，進而影響神經功能。

有糖尿病的人更要注意，血糖控制不佳會導致葡萄糖的旁路代謝增加，生成山梨醇，會直接損傷神經細胞功能，是造成周圍神經病變的重要危險因素。

總結一下，經常發作肢體麻木，可能是神經系統出現了問題。根據麻木的部位與具體症狀，可以初步判斷問題可能出在什麼地方，需要及時找醫生進行診治。

給老年朋友們一句忠告，神經系統受到損傷後恢復很慢，在出現症狀的時候再去治療，只是「下策」。在疾病發生之前去預防，才是「上策」。老年朋友要多注意自己的身體情況，積極使用藥物控制慢病，改善不良的生活習慣，預防疾病的發生最重要。

藥物需在醫生指導下使用，對用藥有疑惑，請諮詢醫生或藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，分享更多健康知識。