身體好不好，指甲先知！有這7種變化要注意

🤔聽說指甲上月牙越多越好？指甲上有豎紋就是不健康？指甲上有白點是缺鈣了？指甲上也隱藏著很多隱藏的健康信號！今天，小康妹兒就來跟大家講講指甲與健康的關係。

🤔指甲哪些變化需要警惕疾病風險？

1、指甲薄軟

指甲的主要成分是蛋白質，如果指甲又薄又軟甚至可以輕易撕裂，則很可能是營養不良的表現。

🧐建議：多食用蛋白質豐富的魚蝦類，還可以補充有利於指甲健康的微量元素，如鐵、鉀、鋅等。

2、指甲脫落（見圖二）

如果指甲發生部分或者全部脫落，則可能是發生了急性感染，尤其是嬰幼兒，可能出現了手足口病。

🧐建議：及時到醫院就診。

3、指甲顏色變化（見圖三）

肺病病人容易出現杵狀甲，同時指甲容易蒼白，肝病病人的指甲易變黃，腎病病人的指甲易變黑。

🧐建議：發現自己指甲顏色發生異樣時，及時就醫。

4、指甲上出現黑線（見圖三）

甲板底下長了一個色素痣，如果黑線慢慢變寬，超過整個指甲寬度的1/3，就需引起重視，提示可能有甲母黑色素瘤的風險。

5、指甲變厚變色變形、無光澤（見圖四）

可能是灰指甲，這是一種具有傳染性的真菌感染性疾病，且腳指甲比手指甲出現的機率更高。

🧐建議：及時就醫，堅持用藥，灰指甲是可以治癒的。

6、指甲根部出現黑斑黑斑不規則，並且向指甲上蔓延，如果越來越寬，惡性黑色素瘤的可能性比較大。

7、指甲凹凸不平（見圖五）

表面有凹坑，像縫衣服針的頂針一樣的叫頂針甲，這個指甲如果出現比較多的話，可能提示銀屑病和濕疹處於活動期。

還想了解哪些健康小知識，歡迎評論區留言哦~

發表於2023-10-03 06:30,,四川