文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享！
你家孩子每天都是幾點睡的呢？相信這是不少家長都想避開的話題。隨著科技的發展，越來越多電子產品開始走進了孩子的生活，每天晚上孩子都喜歡抱著手機入眠，即便家長多次勸阻，但真正聽話的孩子卻是少數。
但你知道嗎？孩子晚睡所帶來的危害可能是一輩子的。前幾天，同事暖暖就和我聊起了這麼一件事。我的同事暖暖有一個兒子，如今也快上小學的年紀了，這個孩子十分調皮。因為暖暖非常寵愛孩子，所以他小小年紀便有了自己的手機。
剛開始，暖暖只是想讓孩子用手機來查字，那時候兒子每回使用手機她都控制了時間，但時間久了也就讓孩子自己拿著手機了。孩子的自制力控制卻是有限的，因此她的兒子經常玩到半夜12點才入眠。
等到一年後，暖暖才發現自己的兒子跟別人家的孩子相比，身高方面卻是差了一大截。而這樣的差距則是因為她的兒子每天都是12點入睡所導致的。孩子一旦入眠晚，身體就不能自然的發育，因此長不高成為了常態。
而且老師也反應，孩子這一年以來成績一直都不太好，上課的精神狀態也比較差，甚至在熱鬧的課上也能打瞌睡，課堂作業的效率也很低。
暖暖聽了忽然意識到，給孩子早早買了手機，真是一個錯誤。
暖暖吸取了教訓，她把兒子的手機沒收了，並且每天監督孩子睡覺。後來，暖暖的孩子才慢慢步入正常的發育期。
現在的孩子普遍睡得比較晚，不僅是因為作業多，而且各類電子產品對孩子來說也是誘惑。
√智力方面
一般正常孩子都應該是22點就要進入深度睡眠，這也就意味著孩子21點便要開始躺床休息。這個時間段睡眠的孩子，上課精神狀態會很好，很清醒，能夠跟著老師一起動腦子。
充足的睡眠保證了孩子第二天能有充足的精力面對學習壓力，頭腦會更清晰，能得到有效鍛鍊。
而長時間晚睡，容易導致精神渙散、注意力不集中，反應遲鈍的現象，對智力發育有不小影響。
√身高方面
晚上21點便上床睡覺的孩子，身高大多都會按正常順序發展。因為身高大多是在孩子睡眠時段最容易增長，會分泌一種生長激素，睡得越安穩生長激素分泌得越多。所以想讓孩子長高，入眠早是一個好方法。相反，如果孩子總是晚於這個點睡，那麼長不高的可能性會更大些。
√免疫力方面
當孩子總是晚於這個點睡時，身體也錯過了最佳發育的關鍵期，因此免疫力也得不到提高。長此以往孩子的免疫力會下降，同時還有可能要遭遇體弱多病的後果。
總之，孩子晚睡的危害可不小，對他的成長有很大的影響，家長作為孩子的監護人要時刻關注孩子的一舉一動。千萬不要讓孩子晚睡，可以和孩子說說晚睡的危害，或許孩子可以乖乖入眠哦！
今日互動話題：你家孩子喜歡晚睡嗎？你會刻意控制孩子的睡覺時間嗎？歡迎在評論區留言交流！