身體是少女/少年，心理是女童/男童，請問這是一種什麼樣的尷尬？
三個字：性早熟。
當身體的步伐邁得太大，」受傷「的不僅是身體本身，還有孩子幼小的心靈，並會波及到爸媽。
也正是身邊或聽聞到的性早熟案例越來越多，食物傳說又開始了——
」隔壁小區那個誰誰誰，就是吃啥啥啥出來的」；
「反季水果不要買，又貴又容易性早熟」
……
那麼，性早熟真的是吃出來的嗎？某些食物買還是不買？爸媽關心的，都在這篇里。
性早熟高發期：
首先，要知道什麼是性早熟：「女孩8周歲以前乳房發育，10周歲以前月經來潮；男孩9周歲以前第二性徵發育」。
4—8歲是兒童性早熟高發期：
- 女童發病率比男童高，當她們抱怨胸部痛，最好去醫院看看。
- 最早2歲就有跡象。
性早熟是吃出來的嗎？
大家說的性早熟，其實可以分成2種：
- 真性性早熟。
- 假性性早熟。
就原因來說：
- 真性性早熟的原因很複雜，可能找不到任何原因，也就是所謂的特發性的中樞性性早熟，「人在家中坐，性早熟天上來」；也可能是顱內感染、外傷或腫瘤等器質性疾病。
- 假性性早熟的病因也很複雜，但多半是生殖腺腫瘤、腎上腺皮質增生症或腫瘤導致的，別急著甩鍋給食物。
- 如果能明確排除疾病原因，才需要考慮一下是不是飲食的問題，也就是爸媽擔心的「是吃出來的嗎？」
傳說中，那些容易導致性早熟的食物……
關於性早熟食物的江湖傳說，能從天上飛的、地上跑的到水裡游的，海陸空全齊活。
比如：
謠言1：黃鱔都是吃避孕藥的。
真相：用了避孕藥，黃鱔死得快，哪個商家會這麼想不開？
謠言2：速成雞激素滿滿。
真相：速成雞學名「大快型白羽雞」，快就是它的特點，用了激素下場只會和黃鱔一樣。倒是不良商家濫用抗生素是有可能的，但這是所有雞都可能遇到的問題，和品種無關，和人品有關。
謠言3：豬都是催肥的，有激素。
真相：雖說就體重而言，喂豬的成就感碾壓喂娃，但是，豬就是吃啥都長肉，你能怎麼辦？
總之，買正規商家的豬肉還是安全的。
謠言4：頂花的黃瓜不能吃，有激素。
真相：大家說的激素，其實是植物生長調節劑，是為植物更好生長服務的，只要是在國家批准範圍內使用的，都是安全的，對動物（比如人體）不會產生反應。
同理還有反季蔬菜、水果。
那麼，食物想吃就吃？
當然不是，小孩子最感興趣的，才不是謠言里的那些食物呢，而是：炸雞薯條漢堡蛋糕糖果辣條……
一時垃圾食品一時爽，一直垃圾食品會怎樣？
- 各種添加劑噸噸噸下肚，肉眼可見胖了。
- 一胖毀所有，包括透支骨齡、誘發性早熟。
還有些爸媽怕孩子長不高、擔心孩子太瘦，各種肉食+滋補品+保健品一起上，又會怎樣：
- 孩子的身體根本吸收不了，反而會催熟。
- 這些東西吃多了，真正需要均衡飲食的食物就吃得少了。
- 費錢。
如何預防性早熟：
- 少給孩子吃垃圾食品，儘量別吃保健品。
- 不要一味追求高蛋白飲食，肉蛋奶+蔬菜水果+穀物的搭配才是更好的。
- 不要把飲料當水喝。
1、少榨果汁，吃新鮮水果才是最好的。
2、減少塑料製品使用。
3、放好化妝品和口服避孕藥等用品。
4、作息規律，多運動。
5、一有性早熟跡象，儘早去醫院。
祝孩子們的成長發育，都能符合他們的年齡！