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減脂期必喝的低卡湯，真的好喝，建議大家都試試
最近的天氣倒是挺好的，但是秋天的乾燥是真的讓人很難受呀。有一種隨時都會缺水的錯覺，小朋友每次回來都說上體育課的時候需要喝很多很多的水，但學校的都是熱水，好吧，我發現自己是真的到了一定的年齡了，現在即使是夏天我也是偏向於熱飲的。
所以，到了這個季節我們又開始喝湯了，各種素湯我們都會在中午安排起來，在我們家真的很喜歡喝素一點的湯，最多會加一點瘦肉片之類的，但像雞湯之類的反而喝得少了。
【家常菜之紫菜蛋花湯】
主要食材：雞蛋，紫菜
具體做法：
準備好的食材，紫菜洗乾淨之後用清水泡發開備用，雞蛋打散。
鍋里放水，把泡發好的紫菜倒進去，燒開，也可以等水燒開的時候再放紫菜，但我習慣清水連同紫菜一起炒開。
燒開之後把雞蛋液倒進去，我喜歡淋進去，然後立馬攪拌成蛋花的狀態。
最後加一點豬油，燒素湯的時候真的建議大家加一些豬油，真的非常香，最後加鹽提個味就可以出鍋了。
我一般就不會另別的食材了，就這麼簡單一燒就非常好吃了，孩子也不喜歡湯里有姜蒜之類的，我索性不加了，這樣她每次都能喝一大碗。
乾燥天，一定要試試紫菜蛋花湯，好喝到想跺腳