6月16日凌晨，天貓618活動最後一波開售，對「剁手黨」來說，年中盛會已然進入白熱化。而對不少球迷來說，歐洲杯比賽也激戰正酣。當「天貓618」遇到「歐洲杯」，潯城「熬夜模式」開啟，女性「剁手黨」忙著搶購、男性「跺腳黨」忙著看球，兩不耽誤。
女性：「剁手黨」忙搶購
「雖然6月電商促銷不斷，但是618這三天不少店鋪放出最低價，又熬夜搶了一回，主要還是搶平時生活用品。」作為一名購物達人，90後的李思琪6月16日零點一到，她就開始在網上比價格、湊單、搶貨等，熬到快凌晨2點才睡。「為了能用最優惠的價格買到喜歡的東西，我把之前看中的來回刪減，不知不覺就到了2點。」李思琪說，但是還是一些東西沒有搶到，她也必須第二天接著搶，在這期間她又看中其他一些商品，李思琪說618活動期間也只能連續熬夜，再買一些生活用品。
「護膚品、加濕器、葡萄籽……」這是夏青6月16晚上熬夜搶購來的「戰果」。「熬夜到兩三點，左比右算，總算付完款把購物車清空了。」夏青告訴記者，她平時就經常看網紅的直播，本來不打算購物的她還是沒有抵擋住優惠卷和店鋪促銷多重活動誘惑，購物車越加越多，夜也越熬越晚。
「買了一千多元的東西，最後算下來，也就省下150多元左右，算是給我熬夜的補償吧。」愛購物的黃女士說，平時她就會在網上買很多生活用品囤起來，價格比實體店便宜些，但是隨著購物中更日趨理性，湊來湊去，不知不覺又熬夜到凌晨。
採訪中，不少熬夜購物的女性表示，買的都是自己提前看好、需要購買的東西。幾乎沒有人瘋狂「剁手」一些自己不需要卻便宜的物品。
男性：「跺腳黨」忙看球
四年一度的歐洲杯，對於球迷來說絕對是大日子，很多鐵桿球迷覺也不睡了。
「端午節休假期間，剛好歐洲杯開始，幾個朋友約在家裡看球。6月16日晚上，媳婦熬夜購物，我熬夜看球，兩個人都熬夜到3點多。」市民李偉告訴記者，自己是球迷，平時也愛踢足球，四年一度的歐洲杯，自然不能錯過，約上幾個朋友在家一起看球賽，更少不了啤酒、冰鎮飲料、燒烤、小吃。其實像李偉這樣的男性可不少，在朋友圈，連續每晚都有不少男性熬夜在曬歐洲杯直播比賽。
「昨天我一個人在家看比賽，看完球賽已經是凌晨4點多了，本想早點睡覺，但看球後我興奮得睡不著，後來我又喝了一罐啤酒，快六點了才上床睡覺。」鐵桿球迷於世中告訴記者，他睡覺前設了兩個鬧鐘作叫醒用，指望小睡1個小時後能夠起床，但最終還是因為太累了，導致第二天上班遲到了整整一個小時。
「我每天晚上只選擇一場最精彩的比賽看，畢竟第二天還要工作。看球的目的是為了放鬆，但是不能因此影響工作。」有15年球齡的小秦表示，昨晚他為了看凌晨3點球賽到天亮才睡。小秦表示他並不會每晚都熬夜，連日來他看球只到凌晨一點。「看球是愛好，愛好是為了更好的生活，不能因為愛好影響生活。反正也可以看第二天重播。」小秦說。
別為了盡興 熬壞身體
「歐洲杯」和「618」讓潯城不少人開啟「熬夜模式」，連續網購、看球，也讓不少市民直呼「生物鐘」被擾亂。
從事多年營養師陳俊表示，熬夜不僅使人精神不振，長時間睡眠不足，對人體的損傷是很大的，能擾亂生物鐘、影響新陳代謝，降低人體抵抗力，尤其看比賽情緒特別容易激動很容易導致血壓忽高忽低，更容易突發心腦血管病。
他提醒市民，不要因為過度熬夜購物或者觀看比賽而打亂原有的生活節奏。 購物、球賽雖好，但健康意識也不能丟。熬夜要適度，千萬別為了盡興，熬壞了身體，得不償失。
偶爾熬夜可以通過補救的辦法補回身體的損失。熬夜過後第二天是最好修復時間，中午可以小睡片刻，晚上儘量早點睡，把睡眠補回來。熬夜第二天可以補充維生素b的食物。此外，熬夜吃宵夜的話，應以清淡飲食為主，儘量避免選擇消化時間較長的脂肪類食品，水果加上一些乾果類食品是不錯的選擇。
（九江日報全媒記者 金璐）
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