兩個人的晚餐,一葷一素都是家常菜,網友:這樣過日子實在,真實

2022-05-28     康妮chen

原標題:兩個人的晚餐,一葷一素都是家常菜,網友:這樣過日子實在,真實

平時,家裡只有我和我丈夫,我們兩個都是上班族,下班回到家,認真地做兩道家常菜,既能吃得飽又能吃得營養。有的朋友說:「兩個人別煮了,多了吃不完。」我們倆習慣了在家吃飯,可以做得簡單一些,兩個人在家吃晚餐有煙火氣,還可以邊吃邊交流。這次分享一下我家的兩人餐,一葷一素的兩道家常菜。

第一款晚餐:清蒸雞+蒜炒生菜

清蒸雞用了婆婆寄來的臘雞,只用了半隻臘雞,把臘雞斬件,放點薑絲,燒開水後大火蒸15分鐘。臘雞已經有鹽有鹹味了,有鮮香的味道。生菜多數時候做成蚝油炒生菜,只用蒜炒可以品嘗生菜的原汁原味。

第二款晚餐:烤筍炒牛肉+清炒春菜

在超市買了烤筍,烤筍已經煮熟了,可以直接用來炒菜。牛肉用了黃瓜條,把牛肉切薄片,先用鹽、料酒、生抽和黑胡椒粉抓勻,再放入油和生粉抓勻,把調味料和牛肉抓勻後腌制15分鐘。炒鍋燒熱油後放入牛肉片爆炒,把牛肉炒得轉色,加入薑絲和烤筍,把牛肉炒熟就可以裝盤了。

第三款晚餐:土豆燜牛腩+清炒通菜

通菜應該是夏天的蔬菜,我在超市看到通菜,我買了一把通菜,把通菜摘小段,炒鍋爆香蒜,放入通菜爆炒,通菜很容易炒熟,不需要炒很長時間,短時間內炒熟的生菜爽脆。土豆燜牛腩分量比較大,每次用土豆燜肉,土豆都會被吃光,如果牛腩吃剩,可以用來煮麵條,牛腩面非常好吃。

土豆燜牛腩用了2斤牛腩和1斤土豆,土豆削皮切大塊,牛腩、料酒、薑片和清水一起放入炒鍋,燒開後煮5分鐘,牛腩焯水後沖洗掉血沫,炒鍋燒熱油保鮮薑片,放入牛腩塊爆炒,要把牛腩炒得金黃。放入黃酒、生抽、老抽和砂糖,把調味料和牛腩炒勻,倒入壓力鍋,並且把土豆塊也放入壓力鍋,用壓力鍋烹制15分鐘,等壓力鍋工作完倒入大碗里就可以了。

第四款晚餐:蓮藕排骨煲+上湯莧菜

蓮藕排骨煲是這段時間非常喜歡的一道菜,煮了這鍋既有湯水又有菜,每次煲這樣一鍋,我都會吃得特別飽。排骨要用新鮮的排骨,如果冷凍的排骨要焯水,焯水要放料酒和薑片。蓮藕削皮切塊,把蓮藕、排骨放進煮鍋,用中火煲1個小時,關火前放鹽就可以了。

第五款晚餐:四季豆炒肉丸+清炒菜心

四季豆是我家很喜歡的食材,四季豆要煮熟才吃得安心,把四季豆兩邊絲撕掉,摘成小段,燒開水放入四季豆焯水,這樣可以減少炒四季豆的時間,讓四季豆炒出來碧綠。肉丸用了豬肉丸和牛肉丸,把肉丸對半切開。炒鍋放油爆香蒜,放入肉丸爆炒片刻,放入四季豆煸炒,四季豆炒熟後放鹽調味即可。

第六款晚餐:韭菜炒豆乾+煎小魚

韭菜散發著獨特的辛香氣味,可以增進食慾,增強消化功能我買了一大把韭菜和豆乾以及紅彩椒,韭菜洗凈後切小段,豆乾切薄片,紅彩椒切細條。炒鍋放油和豆乾,把豆乾炒至有點干,放入蒜和韭菜白炒香。再放入紅彩椒和韭菜煸炒,把食材炒熟放鹽調味就可以了。這是一道快手菜,春天多吃點韭菜對身體有好處。

第七款晚餐:鹽煎雞翅+上湯莧菜

鹽煎雞翅要先處理一下雞翅,燒開水放入料酒,放入雞翅焯水,這裡千萬別煮雞翅,就是把雞翅放入沸水裡,立刻撈起來,這樣做是為了去肉臊味。焯水後的雞翅沖洗一下,在雞翅上割兩刀,用鹽腌制一下雞翅,並且雞翅要瀝一下水。炒鍋放入少許油,放入雞翅用中小火把雞翅煎熟,一面煎金黃後翻面煎另一面,煎好裝盤。

這些就是我和我丈夫兩個人的晚餐,非常簡單的晚餐,都是我們喜歡吃的家常菜。您喜歡這樣的晚餐嗎?歡迎給我留言。

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