10月已有多人遇難！戶外出遊不要擅入

進入江邊臨水區域

因漲潮被困

導致1死1失聯

10月22日

雙山香山旅遊度假區發布最新進展

經過持續搜救

22日上午9時許

另一名落水失聯人員找到

已無生命體徵

相關善後工作正在進行

懸崖旁煮飯男子徒步身亡據廣西南寧廣播電視台報道10月12日，廣西南寧一名22歲的年輕男子在「網紅」爬山點南寧大聖山徒步時發生意外不慎墜崖身亡

搜救現場據了解，10月11日，該男子跟隨戶外團隊夜爬登山，12日早上7點15分左右，前行的領隊發現下山人員中不見該男子身影，經過尋找在山崖下發現他，於是報警求助。「他到達那個地方的時候體能消耗可能已經超負荷了，他在那裡煮了一份自熱米飯，那個飯才吃一口，就出事了。他煮飯的地方離懸崖太近了，大概就是一米的距離。」 南寧市紅十字搜救救援隊歸發南建議，大家選擇戶外徒步時，要結伴而行，必要時請嚮導，並對自己的戶外經驗、體力進行評估，選擇適合的路線。

戶外出遊探險要面臨

地形複雜、天氣多變等

很多未知風險和安全隱患

都有哪些重點注意事項

一起來看！

戶外登山前需了解目的地天氣、地形等情況請勿在惡劣天氣條件下登山不要擅自組織進入未開發地帶這份安全登山指南請收下

山區警惕失溫

失溫有哪些症狀？

1.輕度失溫：患者體溫下降到33-35℃，同時會產生劇烈寒戰、四肢冰涼、臉色蒼白、嚴重疲勞、語言不清、肌肉不受意識控制、呆滯、記憶力減退、情緒改變或失去理智、脈搏減緩、出現幻覺等。

2.重度失溫：患者體溫降到32℃以下，並且失去意識，進入類似冬眠的狀態。具體表現為肌肉不再痙攣、脈搏和呼吸速度放慢、體表血液循環大幅度下降、喪失意識等。

如何應對失溫？

1.輕度失溫：當感到寒冷、開始顫抖時，應立即停止運動，保持體力，併到避風處躲避來減輕風寒效應。如果衣物潮濕，要立刻脫下，換上乾燥衣物，用熱水袋、發熱貼等物品給脖子、腋窩、腹股溝、腳底等部位進行加溫。

緩慢回溫後，可以補充一些流質、常溫的高熱量食物，如濃糖水、巧克力等，讓失溫者獲得產熱需要的能量。2.重度失溫：千萬不能烤火、喝熱水，否則復溫過快會引起低血壓和休克，要用乾爽保暖的衣物、睡袋之類裹住身體，立即送醫搶救。

如何預防失溫？

1.注意內衣的選擇：選擇快乾排汗的內衣，切忌棉質內衣。2.注意衣物的增減：隨身攜帶保暖衣物，適時添加衣物避免著涼和失溫。3.注意保暖防護：攜帶保暖的帽子、手套、圍脖、防風衣、厚襪子、防風面罩等。

4.及時補充體能：不能透支體能，防止脫水，避免過度出汗和疲勞，備好食物和熱飲。

戶外旅行有哪些風險需要警惕

安全攻略請收好

不同環境的戶外景區

要警惕哪些安全隱患？

這份攻略，你得「碼」住！

來源:西安應急管理