不是對手技術好,而是自己出球質量差,高手只比你厲害一點點而已

2019-10-02     羽毛球技術圈

球沒少打,不斷練習;貼不少看,不斷學習;為什麼羽毛球技術的提高,還是那麼不明顯呢?這是一個值得球友們思考的問題,很多時候樂此不彼的去球館練習,是不是忽略了刻苦練習的目的,忽略了對一項技術的真正理解。

學習技術要有思路,跟大家分享一個「練球觀念」的概念,正確的觀念,能對技術提高提供正確的指導;科學的意識,決定行動有效性;練好球,絕對不是今天練這,明天練那就能解決的。

第一:技術分類練!

在有了一定基礎之後,想要進一步提高;一定要把技術分類,沒有分類觀念,就不會知道每類動作的相通相似性;各項技術不紮實,就無法配合場上技術的綜合應用;所以,就從現在,停止瞎練,清空大腦;整理出各項技術,分析自己的技術短板,哪項不足練哪裡,爭取練到每每出手,就能精準控制球路及落點。

第二:各項擊破練!

很多球友相當自信:「我力量大,動作標不標準不知道,反正我知道我的高遠球沒有問題。」有沒有問題,要看以什麼樣的標準衡量!如果只是玩玩而已,就沒問題,以高標準來看,就是很有問題!

技術+技術標準=真正的技術:注意「技術標準」不是簡單的動作標準,但是是以標準的動作為基礎,技術越高,掌握的程度越高,給每項技術,定一個練習的標準;即練到怎樣,算是掌握了;把一項項的技術,練到你的既定標準;清晰明確的練球,而不是為了練而練!

有句話說的很好,請永遠記住:不是對方打得多好,而是你自己出球質量太差,給了對方打球到位的機會,高手就是比你厲害一點點而已。

文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-tw/3yCPjW0BMH2_cNUgRqWZ.html