孩子成長過程中會有一個階段，莫名的對一些東西感覺到恐懼，比如害怕大的聲響，害怕陌生人，害怕雷電，有時還會害怕鬼，怪獸這類莫須有的東西。
一位媽媽說，他家男寶4歲半了，最近總是說害怕怪物，白天家人都在客廳，他自己去臥室都害怕，問孩子怕什麼呀，他就說家裡有怪物。媽媽告訴他沒事，家裡根本沒有怪物，但是孩子依然很害怕。
如何能幫助孩子克服心理上對怪物的恐懼呢？
01
正確認識孩子的恐懼
恐懼和害怕是人類為了躲避傷害而表現出的自我防禦反應，並不是一種可怕的不良行為習慣，調查發現，超過90%的孩子都會有不同程度的恐懼心理，每一個年齡層孩子恐懼的對象會有所不同，這與孩子智力和身心的發育有關。
從出生至６個月孩子對噪音或大的聲響容易產生恐懼，６個月～1歲的孩子會對陌生人產生恐懼，同時也會產生恐高的情緒，１～２歲的孩子對分離、獨自睡眠、排便等有著特殊的恐懼；２～4歲孩子的想像力和推理思維的迅速發展，開始對黑暗、動物和想像中的東西產生恐懼，4歲以後，孩子的想像力已經非常豐富，他們會把故事裡、動畫片中看到的圖片、影視形象無限放大，孩子會感覺故事中吃人的「妖怪」和「大灰狼」隨時會出現在他的周圍，然後吃掉他，因此感到緊張、恐懼。
像前面說的孩子說家裡有怪物，就是想像力作用的後果。所以爸媽們不要太緊張，隨著孩子獨立能力的加強和智力的發育，這種恐懼不會持續時間太長，也不會對孩子有不好的影響。
但是父母要注意一點，平時給孩子看動畫片或者讀故事的時候，要儘量避免讓孩子接觸到這些容易害怕的東西。
02
不批評不指責，保持平靜的心態
當孩子對什麼感到恐懼害怕時，父母不要覺得孩子是膽小，甚至去指責孩子有什麼可怕的。
我有一個大學同學特別怕黑，還是一位男生，他晚上睡覺的時候必須要留一盞檯燈亮著，就是因為他小時候特別怕黑。
父母為了鍛鍊他的膽量，一到晚上就把他房間的燈關上，並且留他一個人在屋子裡，這個同學的膽子沒有練出來，卻因為父母的無知落下心理疾病，一個人待在黑漆漆的屋子裡就會恐懼到身體發抖，直到後來看了心理醫生才有所緩解。
有些孩子總說害怕鬼，其實是缺乏父母陪伴的一種表現。當孩子說害怕鬼的時候，我們沒必要針對這個「鬼」做太多思想工作，而是耐心陪伴孩子。
在父母溫情陪伴下，孩子內心的孤獨感逐漸消失，「鬼」也就不見了。
03
接納孩子的感受
當孩子說害怕的時候，大多數父母的第一反應就是告訴孩子不用害怕，實際上這否定了孩子的感受，會造成孩子內心更大的衝突。
因為他真實的感受就是害怕，而父母說不用怕，孩子會懷疑是不是自己感受錯了，進而覺得是不是自己不夠好。
當孩子否定自己的感受時，內心會陷入十分衝突的狀態，這種衝突會演化成一些偏差行為，比如五六歲了還尿床，吃手指等。
當孩子跟父母說出害怕的時候，父母應該站在孩子的角度上去看待有怪物這件事情，擁抱孩子，告訴他：「是的，寶貝現在有些害怕。媽媽知道」
當孩子感受到父母的理解時，這種理解就是給他最好的支持，也能增強孩子內心戰勝恐懼的力量。
孩子知道，有父母在，會保護他，怪物不會傷害到他，這就是安全感。
隨著年齡的增長，慢慢的就知道世界上不會有怪物，恐懼就徹底消失了，但是父母給他的安全感和溫暖會永遠留在他的心裡。
04
用遊戲來化解恐懼感
父母可以跟孩子講一講自己小時候害怕怪物的故事，讓孩子知道不是只有他一個人在害怕，也可以跟孩子聊一聊他認為的怪物是什麼樣子，讓孩子暢想一下什麼可以打敗怪獸，比如特殊的聲音或者光線，讓孩子找出一個能發出聲音或者光線的玩具，代表能打敗怪物的秘密武器，然後一起玩打怪物的遊戲。
爸爸打扮成孩子認為的怪物模樣，突然間從臥室跳出來，都要襲擊孩子，媽媽先站出來擋住怪獸，遞給孩子一個秘密武器，孩子一打開玩具，怪物就死掉了，假裝怪物的爸爸就倒下了。
通過這種遊戲，可以給孩子的內心灌輸一種力量，讓他相信怪物是可以打敗的，慢慢的就不會那麼害怕，或者當孩子感覺到害怕時，讓他拿著那個秘密武器來保護自己，都有助於緩解他內心的恐懼感。
總之，消除孩子內心的恐懼，愛和陪伴就是最好的良方。
END
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