生薑、側柏葉、當歸……「純天然」生髮偏方受到年輕人熱捧！專家提醒：謹慎使用

秋風起、黃葉落，不少網友調侃，「和葉子一起掉落的還有頭髮」。看著越來越高的髮際線，這屆年輕人也加入養發生髮大軍，如生薑片擦頭皮、側柏葉水、當歸水泡頭等，追求「純天然、無添加」。10月15日，武漢多位專家提醒，這些「純天然」的生髮偏方存在諸多不確定性，建議大家謹慎使用，應先就醫明確脫髮的原因。

年輕人跟風「純天然」生髮偏方

「生薑敷頭皮生髮指南」「薑汁生髮」「側柏葉水、當歸水泡頭」……近來，在社交平台上，網友們紛紛打卡曬出自己的生髮、養發心得，主打一個「純天然」「無添加」，期待發量變多、發縫變細。記者搜索發現，生薑養發是網上教火的方式之一，有的用生薑片擦拭頭皮，有的將生薑末敷頭，或者生薑榨汁後抹頭皮按摩等，稱「用老薑開花刀後更易出汁」「頭髮吹乾後再使用效果更佳」等，並曬出使用後的發量對比，引來不少人關注，並跟風效仿。

走「純天然風養發」的還有側柏葉、當歸、何首烏煮水後泡頭10分鐘，再洗凈後上護髮素，「頭皮前所未有的輕鬆」。翻看評論，有網友稱「經過一個月的堅持，發縫處長出了小絨毛」，這也讓不少人很動心，也想「跟著試試效果」，但也有網友表示，使用後頭皮發乾、發癢，甚至有人還出現了頭皮紅腫，更有網友表示自己用後頭髮反而越掉越多。

這些方法對養發、生髮有作用嗎？武漢大學中南醫院美容整形科副主任醫師周偉表示，生薑辛辣刺激，能促進頭部的血管擴張，刺激毛囊並加速頭髮生長，可單次刺激後擴張的效果甚微，如果是指望通過血管擴張來生髮固發則需大量生薑刺激，反而會適得其反，損害毛囊；側柏葉的功效類似於非那雄胺治療持續性脫髮，可能會有一定的幫助，但過度使用後會導致頭皮環境失衡，特別是本身為脂溢性脫髮的患者，用多了以後，反而會導致頭皮發癢、發乾，頭皮屑增多。周偉介紹，從醫學角度講，單純依賴生薑、側柏葉等無法解決醫學上脫髮的問題，具體情況還是得先找准病因，對症治療。

明確脫髮原因，才能對症治療

「接診中也遇到過用生薑或側柏葉水生髮的市民，但他們往往因效果不佳或頭皮瘙癢前來就診。」中部戰區總醫院燒傷整形科副主任醫師邱偉明表示，目前沒有明確的醫學研究表明生薑、側柏葉、當歸等對於生髮有效，建議有脫髮問題的市民最好先就醫明確病因，不要盲目跟風網紅偏方。邱偉明介紹，脫髮分為瘢痕性脫髮和非瘢痕性脫髮，前者是多種原因引起頭皮瘢痕形成，導致毛囊永久性消失，毛髮不再生長。目前大多數脫髮患者的病因是瘢痕性脫髮中的繼發性脫髮或非瘢痕性脫髮，即外傷、皮膚腫瘤、硬斑病等；非瘢痕性脫髮包括脂溢性脫髮、休止期脫髮、斑禿等，如果毛囊沒有受到毀壞，在針對病因治療後，毛髮可以重新生長。

周偉介紹，市民們感覺在秋季時掉發增多，這屬於季節性脫髮，與秋季乾燥，頭皮血管收縮有關，無需過於擔憂，只需注意頭皮保濕、清潔、養護即可。如果是斑禿、雄激素性禿髮、休止期脫髮、脂溢性脫髮等，則根據脫髮情況進行相應治療，程度較輕的患者可以通過藥物控制，也可以接受光電治療、PRP中胚層治療，程度較重的患者則需通過毛髮移植解決問題。「手張開，順著髮際線前緣伸進頭髮，微微使力拽住頭髮，如果拉下七八根頭髮仍算較好，若持續幾個月甚至半年都是輕輕一抓便是一大把頭髮，則需要趕緊來醫院就診。」周偉介紹，市民們可以通過拉發實驗來判斷自己是否脫髮。

專家介紹，熬夜、焦慮、作息不規律等生活方式，讓脫髮群體越來越年輕化。年輕人在感嘆「英年早禿」的同時，也容易陷入生髮固發誤區，最終適得其反。生髮固發首先應保持健康的生活方式，洗頭不宜過勤，避免洗髮液直接倒在頭皮上，做好頭皮的保濕，若遇到脫髮困擾應儘快就醫，找准病因後對症治療，才能在毛囊消失前儘可能藉助正規的醫療方式保住頭髮。