荊州三寶是指湖北省荊州市的三個特產:千張扣肉、荊州魚糕、八寶飯。也被當地人叫聚珍三寶,因為這三道菜肴是荊州百年老店聚珍園的招牌菜。
1、荊州魚糕
荊州魚糕,湖北省荊州市特產,中國國家地理標誌產品。荊州自古盛產魚,魚糕作為荊州的八大名餚其歷史源遠流長,相傳為舜帝妃子女英所創,在荊楚一帶廣為流傳,春秋戰國時開始成為楚宮廷頭道菜,直到清朝,仍是一道宮廷菜,據說乾隆嘗過荊州花糕後脫口而詠:食魚不見魚,可人百合糕。2013年01月23日,原國家質檢總局批准對「荊州魚糕」實施地理標誌產品保護。2019年11月15日,入選中國特色農產品區域公用品牌。
2、千張扣肉
千張扣肉是以肥瘦兼有的五花豬肉為原料,經煮炸,上紅糖色,切成薄片,以碗扣住蒸熟,由於肉片薄如紙,形如梭,片數多,故名千張扣肉,又名梳子肉。相傳此菜為唐宰相段文昌回江陵省親時,在傳統的梳子肉製法基礎上加以改進而成,並將其帶回長安供朋友品嘗,自此,此菜名揚八方。
3、荊州八寶飯
荊州八寶飯是湖北荊州的地方傳統名點,在全國八寶飯中獨樹一幟,原是清代的一位御廚從宮廷出來後,到荊州城開設飯館流傳下來的。吃到口裡,覺得潤滑溶消,香甜透味,油而不膩,甜而不厭,於是「淺盞小勺細品嘗,離席數時回味長」的贊語。
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