媳婦用愛做的飯，把我吃瘦42斤

編者按：

「美觀LIVE」的微信讀者群里非常有趣，既有人分享吃喝玩樂，又有人交流育兒理財，還有人孜孜不倦地每個整點提醒大家放下工作喝一杯水——為此他還專門寫了一個小程序來自動發送以免耽誤此等喝水大事。

每天都有新成員加入「美觀LIVE」讀者群，每天都有新的話題開啟。

前幾天有個男生加入，正值飯點，他甩出一張營養合理拍攝精美的便當圖，大家都問「哪家外賣」，答案是「媳婦做的愛心午餐」。

群友們一通彩虹屁還沒吹完，他又發出了便當合集，「我媳婦每天都這樣做飯」。

緊接著，「我從192斤吃到150斤」，「我們結婚五年了」，「我媳婦為此專門學了營養師」……

大家的彩虹屁更加真誠了。

最後他又發了大招——他把妻子幾年來做的每餐飯的照片，做成了一本圖冊，起名為「乖乖的飯」。「乖乖」是他對愛人的暱稱。

這下群友們都檸檬了起來。一個持之以恆，一個懂得欣賞，這兩個人是怎樣的神仙伴侶？

我們立刻給這位群友發出了邀請，請他來曬個幸福。

5年前我結婚的時候很胖，峰值到192斤左右。後來每次跟媳婦彼此調侃的時候，她都說當時嫁給我她「瞎「。

胖的日子沒持續多久，媳婦有點看不下去，說一起鍛鍊減肥吧。碰巧那陣子她辭職了，有了富餘的時間，就去學了營養師。

從那之後的家裡的每一餐，都是她精心準備的，裡面的配料，她都會用廚房秤來選攝入食物的重量，保證我每天的攝入量是健康範圍內的 。每次買回來的肉類，也會按照攝入的量，分割成各種小份，儲存。

生活里，她買所有的東西，都必看一個很重要的東西：成分配料表。像職業病一樣嚴格。

剛開始我會覺得不習慣，好多東西的配料一看都是超標，不能出現在她的購買範圍內。但是一切都是從健康出發，時間長了，我也變成「看配料達人」。

堅持吃健康的飲食後，我瘦了很多，最瘦的時候到了150斤，身體明顯感到比之前健康。

結婚之前，她也是十指不沾陽春水的美少女，婚後，為了我的身體健康操碎了心，下廚房洗手作羹湯，變著花樣的來做我們每天的飯。

2016年

2017年

2018年

2019年

以上就是這四年來媳婦為我做的飯，這些年一直很感謝我媳婦，上輩子大概拯救了銀河系，這輩子才換來一個這麼有趣善良的她。

我要在這兩年更努力，去印證「胖子都是潛力股」這句話，給她和自己一個很好的交代。

希望我們能堅持下去這樣健康的生活，也希望更多少人能加入到健康飲食的隊伍來。畢竟有著健康的身體，才能更好的去生活。

有不懂營養搭配的，可以進美觀的粉絲群大家一起交流。

最後送給乖乖的話：

感謝你平凡的堅持

也是愛的每一天的見證

簡單的餐食

健康的理念

細膩的愛情

在暮年和餘生里

我眼中的愛情

全然是你的樣子