張女士平時上班要求穿高跟鞋，工作已有十餘年，之前穿高跟鞋雖有不適，並未放在心上，最近感覺腳痛越來越明顯，腳部的大腳骨一碰就疼，最近實在忍受不了，便來到蘇州高新區人民醫院求醫，手足外科醫生診斷為拇外翻。
該院手足外科主任朱雲介紹，拇外翻俗稱「大腳骨」，是手足外科的常見病和多發病，拇外翻患者中80%為女性。拇外翻的形成主要有以下幾點原因：一，拇外翻比較常見的是由於遺傳因素，且以母系遺傳為主；二，不良的穿鞋習慣。上述患者張女士則是穿高跟鞋導致的腳跟不易固定，對腳趾造成擠壓摩擦，影響了腳趾的伸展與活動，造成不適與疼痛，踇趾被迫外翻並略外旋。其實，不僅僅是高跟鞋，其他不合腳、過緊、過尖及過窄的鞋子，如尖頭皮鞋，這些鞋子和高跟鞋都有相同的特性，均會對腳趾進行擠壓。
拇外翻前期不會對生活造成影響，但隨著大踇趾跟部逐漸隆起，與鞋子長期摩擦，該處皮膚和皮下有關組織增厚、紅腫，會產生拇囊炎，造成疼痛；局部潰爛後，會造成感染。
早期拇外翻可以通過穿寬頭鞋、軟皮鞋這類舒適的鞋子，減輕鞋子對踇趾的壓迫；也可以通過佩戴支具、矯形器等工具，對拇外翻症狀進行糾正；還可以適當進行足底肌肉鍛鍊（但應避免長時間行走和鍛鍊）。對於保守治療無效或畸形嚴重的患者，可通過手術方式進行治療，但要注意在恢復期間不要長時間行走。
朱雲主任提醒，足部的健康和身體其他部位一樣不可忽視，一定要養成良好的生活習慣，如愛穿高跟鞋的女性，在走遠路時換上運動鞋；每晚用熱水泡腳；另外，注意休息，不要久站。他強調，拇外翻一定要儘早治療，避免錯過時機產生更嚴重後果。（張文佩）
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