在羽毛球比賽中，你遇到的每一個對手身型可能均不相同，大致可以分為高大、矮小兩種，那麼面對這兩種身型的對手，你所採取的打法就要更有針對性。
體型矮小的對手：由於腳步較小，因此必需以較快的速度，來彌補步伐上的差距，體型較小的優點在於身子重心低，對於較平或較低的球，能夠以更有利的擊球動作，去處理對方來球；面對對手的二側邊線殺球，需將防守位置略偏向對方接球時的位置，也就是說當你將球擊至左後方邊角時，人也要略偏向左方防守，反之右方亦然，這樣子在面對直線殺球時，接球速度才來得及，縱使對手是斜角殺球，但因距離較長，反應快些便能應付。
身材高大的對手：身材高大之球員由於具有制空權，所以不論在擊球或移位的時間，都相當地快，在單或雙打皆具優勢。由於身材高大者要打非常低的繞頭平球，動作會比較滯礙，所以對手常會針對高大球員打平高球，來擠他的繞頭揮拍，因此需具備犀利的反手拍來處理壓迫性來球。
殺球落點之判斷與處理：體型矮小球員扣球角度小，所以從後場殺至己方的區域必定較平較後，所以預備位置在較後方，能夠很從容地處理殺球。反之應付身材高大球員之殺球，需站較前方來處理由高處下壓的殺球。
一般單打選手常會出現一種防守通病，就是遇到自己處理不佳或見高不見遠的球，往往會習慣性地後退，一來怕被k到，二來是企圖拉開距離，以爭取反應時間。但事實上一往後退後，整個防守圈無一不是漏洞，對手吊短球或殺球皆會使自身難以防範，尤其遇到這種狀況，對方殺球角度一定接近垂直，此時若後退，跟本來不及反應。
在遇到這種情形時，仍回中場預備位置，將拍子護住顏面，專注於對方直線擊球的方向，因為對手若要殺球的話，必定以最短時間筆直殺下去，鮮少在殺斜角球，因為殺斜角球，萬一處理不當而出界，豈不是把機會球給送掉！所以冷靜機敏來處理自己的失誤球，方是防守上策！