古人說，人生七十古來稀，意思是自古以來，能活到七十歲的人從來就不多見，在古人看來，七十歲已經是長壽的極限了。
現在完全不同了，根據國家統計局的數據，2023年中國人口的平均壽命為78.1歲。由此可見，能活到七十歲，已經算是一個平均水平了。
現在人均壽命之所以較過去有大幅度提高，主要原因在於生活水平和醫療水平明顯提高了，老百姓沒有了溫飽和醫保上的困擾，營養跟上去了，身體不舒服，也可以及時到醫院看病治療，壽命自然就提高了。
但是活過了70歲，是不是算是長壽呢？
當然不算，前面說了，70歲只能算是一個平均的水平，一個人要想真正稱得上長壽，基本要達到90歲。但是能活到90歲，絕不是說兩句雄志壯志的話就能解決，而且即便醫療水平再高，也並不意味著所有的病都能治癒，很多人把有錢與長壽掛鉤，這世界上有錢的人多了去了，但真正能活到90歲的又能有幾個？當你到醫院需要花很多錢來醫治疾病的時候，你可能已經離死亡不遠了。
人到70歲沒有這七種病，基本可以活到90歲！希望你一個也沒占。
第一，人到70歲，沒有罹患急性腦血管意外
急性腦血管意外包括腦梗死和腦出血兩種類型，但無論哪一種都不是善茬，急性腦血管意外的致死率非常高，有些人即便到醫院經過救治後保住了生命，但也可能遺留了後遺症，包括失語、肢體活動障礙、老年痴呆等，連生活都無法自理。
這樣的老人，即便依靠醫療勉強保住了性命，但壽命因此也會大大縮短。
第二，人到70歲，沒有罹患老年痴呆
老年痴呆是發生於老年和老年前期、以進行性認知功能障礙和行為損害為特徵的中樞神經系統退行性病變。臨床上照顧要表現為記憶障礙、失語、失認、計算力損害、人格和行為改變。
罹患老年痴呆的患者是非常可憐的，到最後可能連最基本的生活自理都完成不了，他們出門忘記回家的路，甚至連家人的姓名都不記得，不僅個人生活質量很差，還加重了整個家庭的經濟負擔。
到目前為止，醫學界也沒有能找到一種能特效治療老年痴呆的藥物，即便國際上很多致命的藥廠都在投入大量資金研究，但都沒有取得突破性進展。
第三，人到70歲，沒有罹患慢性阻塞性肺疾病
慢性阻塞性肺疾病是一種非常可怕的慢性呼吸系統疾病，主要表現是肺功能下降，引起咳嗽、咳痰、呼吸困難，遺憾的是，慢性阻塞性肺疾病受到的重視卻遠遠不夠，由於反覆呼吸道感染，再加上肺功能下降，使得患者一年時間裡反覆住院，可能稍微受下涼就必須要住院了。
第四，人到70歲，沒有罹患冠心病
冠心病是一種非常嚴重的心臟器質性疾病，主要原因是冠狀動脈粥樣硬化狹窄所致，冠心病包括很多類型，比如心絞痛、心肌梗死、心力衰竭，一旦罹患冠心病，就需要長期與之鬥爭，因為心臟是人體的動力中心，所以心臟出問題，對健康的巨大危害可想而知。
第五，人到70歲，沒有罹患肝硬化（失代償期）
肝硬化（失代償期）是由一種或多種病因長期、反覆刺激造成肝臟瀰漫性損害，其特點為慢性瀰漫性結締組織增生，肝細胞變性壞死、再生和肝小葉結構損害及假小葉形成，所謂的失代償期，就是指晚期，這個階段的肝硬化，往往合併食管胃底靜脈曲張、腹水、脾亢、肝性腦病、肝腎綜合徵等併發症。
第六，人到70歲，沒有罹患2型糖尿病及併發症
到了70歲，如果你罹患了2型糖尿病及其併發症，那麼你的生活質量會大受影響，你的生存期也會因此縮短，2型糖尿病會導致血管、神經、腎臟、視網膜等一系列併發症，這些併發症對健康有著嚴重的危害。
第七，人到70歲，沒有罹患晚期癌症
隨著年齡的增長，由於器官衰老，導致細胞突變的風險很高，再加上很多人年輕時就養成了一系列不好的習慣，比如長期吸煙、酗酒、熬夜、久坐、暴飲暴食等，這些都增加了罹患癌症的風險。
一旦罹患晚期癌症，意味著癌細胞已經廣泛轉移，這樣的癌症，生存期很難超過5年，大部分可能1-2年就去世了。