【塑心學堂 開欄語】用心呵護生命，用愛延伸服務，塑心學堂專欄將定期推送心臟和急危重症相關的防治及養生保健科普知識，為您排憂解惑！
為什麼要學習自己監測血糖、血壓？
自測血壓血糖，可以更好地調整飲食、運動及藥物療法，從而實現血糖、血壓控制達標。
冠心病合併糖尿病患者的血糖控制值？
服用降血壓藥時有什麼要注意？
血壓控制達標後，能停藥麼？
停藥須遵醫囑，患者不可自行停藥。血壓在達標後，可以適當調整藥物，但不可突然停藥，否則血壓極容易出現大幅波動，會對血管和心臟造成損傷，血壓驟升易引發腦出血等危險。
冠心病患者的血壓控制目標值是多少？
家中如何正確實施自我血糖監測？
測量方法：
洗凈雙手，用消毒棉球對所選的手指進行消毒；
把針頭快速刺入手指的指肚兩側皮膚較薄處，然後抽出；
另一手輕輕從該指頭根部向指尖推動，用無菌干棉球將流出的第一滴血擦掉，第二滴血滴入血糖試紙內；
記錄測量儀顯示的血糖數值。
如何正確地自我測量血壓？
（1）建議選擇電子血壓計。
（2）應該在安靜狀態下進行。如果是尿急、吸煙、受寒、喝咖啡後、激烈活動後，都別馬上測血壓，應休息5-10分鐘，調整情緒，放鬆心情後再測量。
（3）每天早餐前、睡覺前各一次；
（以上圖片均為團隊原創漫畫）
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專家指導：
張敏州
主任醫師、教授、博士生導師,享受國務院特殊津貼專家,國醫大師鄧鐵濤教授學術經驗繼承人,國醫大師陳可冀院士學術經驗傳承工作室負責人,廣東省中醫院名中醫、胸痛中心醫療總監，廣東省高校急性心肌梗死中醫藥防治創新團隊負責人，廣州市心肌梗死中醫藥防治重點實驗室主任，國家衛生健康委員會臨床重點專科帶頭人。國家中醫藥管理局重症醫學重點專科協作組總負責人，中國醫師協會中西醫結合醫師分會副會長兼心臟介入專業委員會主任委員，中國中西醫結合學會重症醫學專業委員會名譽主任委員。
在全國中醫院中率先開展冠心病介入治療，運用中西醫結合方法成功救治104歲超高齡急性心肌梗死患者，服用益氣活血中藥「通冠膠囊」，隨訪至110歲健康良好，創世界醫學奇蹟。主持制定並發布我國首部中文和英文版《急性心肌梗死中西醫結合診療指南》、構建並推廣「急性心肌梗死救心、治心、養心三位一體」新模式。
擅長：冠心病（急性心肌梗死）、動脈硬化、高血壓、心律失常、心力衰竭等心血管疾病中西醫結合治療，心臟康復和中醫養心等。冠心病介入治療和人工心臟起搏器植入術等。
| 出診時間 | 出診地點 |
| 周二上午 | 廣東省中醫院大德路總院西區五樓特需門診 |
| 周四上午 | 廣東省中醫院大德路總院西區三樓心臟門診 |
本期作者：
連寶濤
醫學碩士，廣東省中醫院大德路總院重症醫學科醫師。
擅長：冠心病、高血壓、心律失常等中西醫診治，心力衰竭、呼吸衰竭、膿毒症等危重症的監護治療。
出診時間：周一上午（大德路總院研修樓8樓13診室心肌梗死慢病管理團隊）
供稿：廣東省中醫院大德路總院重症醫學科
執行編輯：盧悅明
審核校對：莊映格
責任編輯：宋莉萍