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First Frost
在內蒙古自治區優秀運動隊整訓工作持續、穩步推進的過程當中，訓練環境與生活環境的優化以及宿舍內務管理的提升，恰似一股強勁的春風，為運動隊注入了嶄新的活力，讓運動隊的精神風貌煥然一新。
訓練場地：整潔有序，鬥志昂揚
訓練場館乾淨整潔讓人眼前一亮。各運動隊訓練結束後，無論是專項訓練館還是力量訓練區，器材擺放規整如一，地面潔凈得一塵不染，訓練指示標語和激勵口號鮮明醒目，時刻激勵著運動員們奮勇向前，讓運動員們在訓練中充滿鬥志。
冬季項目運動中心單板滑雪大跳台隊伍與駐訓場地協調一間房間作為儲物間，成功解決了運動員雪板、雪鞋、雪杖的存儲難題；田徑和水上運動中心對田徑跑道進行全面檢查，確保其平整度和彈性達到最佳狀態，為運動員提供穩定的訓練條件；同時對所有訓練器械進行校準，跳遠沙坑重新填充優質細沙，有力保障了運動員的安全和訓練效果。
生活環境：紀律嚴明，亮麗風景線
宿舍內務管理無疑是一道亮麗的風景線。宿舍內，統一配備的乾淨整潔的床上用品，為運動員們提供了優質的睡眠保障。收納空間設計科學合理，運動員們能夠輕鬆地將個人物品擺放整齊，使宿舍環境更加整潔有序。曾經物品擺放雜亂的宿舍如今舊貌換新顏：床鋪平整整潔，被子疊得稜角分明，宛如整齊的豆腐塊；洗漱用品整齊排列，毛巾、牙杯呈一條直線，彰顯出嚴格的紀律性。衣物不再隨意堆放，而是有序地收納在衣櫃中。這些改變讓宿舍環境更加舒適溫馨，培養了運動員良好的生活習慣和自律意識。
整訓期間，各支隊伍同步調、同作息，按時參加早操、整理內務，通過不定期抽查、每日督導等措施，運動員宿舍始終保持乾淨衛生、整潔有序。
就餐環境：秩序井然，文明用餐
在就餐環境方面，各運動中心極為重視對運動員的思想教育與行為引導。食堂環境煥然一新，桌椅整齊排列，桌面乾淨無油污。飲食安全得到了有力保障，為運動員們提供了豐富多樣的營養，讓他們在訓練之餘能夠及時補充能量。就餐過程中，隊伍秩序井然，運動員們自覺排隊等候打飯，無插隊現象。大家在就餐時營造出安靜的氛圍，不高聲喧譁，避免了嘈雜環境對他人的影響，讓所有人都能在舒適的環境中享用美食。
展望未來：信心滿懷，共創輝煌
隊伍整訓的變化充分體現了整訓工作對運動員全方位的關懷。從環境優化到內務提升，從訓練場地的整潔到生活服務的完善，每一個細節都彰顯著對運動員的關愛。這些改變不僅讓運動員的生活環境更加舒適溫馨，更激發了他們的鬥志和信心。運動員們將以更加飽滿的精神狀態向著更高目標奮進。他們將在賽場上揮灑汗水，為榮譽而戰，為國家爭光。而整訓工作也將繼續深入推進，為運動隊的發展提供堅實的保障。
一校：高 坤，二校：張文婧，三校：辛義德
初審：范春陽，複審：黃璐超，終審：張瑞峰