之前醫院有個60多歲的患者，就叫他方大爺吧。
一年前，他開始老覺得噁心，於是就來醫院找我，想看看啥問題。
我看他已經挺大歲數了，以前也沒做過啥全面體檢，就建議他做個胃鏡看看。
胃鏡結果出來，發現他有非萎縮性胃炎，還有點糜爛，有部分位置還充血。
我告訴他，這和他抽煙喝酒脫不了干係，日後得多多注意身體，別當炎症是小事情。
可方大爺，覺得自己身體硬朗著呢，也沒把這當回事。
又過了一段時間，大爺逐漸出現胃痛、食欲不振的問題，才又來找我複查。
這次他態度軟和多了，可胃鏡和病理結果一出來，他的胃部炎症病變已經發展成了胃癌，錯過了治療的好時機。
一、病理學之父：炎症是癌症的起源和禍根
德國病理學家魯道夫·魏爾肖，在其著作《細胞病理學》中提到：炎症是癌症的起源和禍根。
他將癌症比作一個「無法癒合的傷口」，指出在修復身體傷口的過程中，炎症細胞會不斷激發細胞增殖，如果某一個步驟出錯，癌症就會發生。
國際癌症研究中心的報告也支持了他的觀點：世界上有六分之一的癌症，是由細菌和病毒感染引起的炎症發展而來。
其實，炎症性疾病都很常見，如慢性潰瘍性結腸炎、萎縮性胃炎、肝炎等，如果放任炎症不管，或會演變為惡性腫瘤。
不少人對「炎症」這個詞都很熟悉，但依然不了解：它到底是什麼？
炎症，是機體對各種損傷因子（如感染、外傷、毒素等）的一種防禦性反應，它主要表現為紅、腫、熱、痛和功能障礙。
任何能夠引起組織損傷的因素都能成為炎症的原因，具體來說，主要原因可以歸為3個：
物理性因子：指的是高溫、低溫、紫外線和放射線等。
化學性因子：外源性化學物質（如強酸、強鹼、強氧化劑等）和內源性化學物質（如壞死組織的分解產物、代謝產物如尿素等）。
生物性因子：包括病毒、細菌、真菌、寄生蟲等，這些生物病原體引起的炎症通常也稱為感染。
二、炎症是癌症的起點，3類炎症別忽視
千萬別小看炎症這個「小角色」，它和癌症之間有著千絲萬縷的聯繫，如果長期忽視它的存在，會引發更嚴重的健康問題。
胃癌開端——胃炎
慢性淺表性胃炎是胃癌的起點。
隨著時間的推移，慢性淺表性胃炎發展為慢性萎縮性胃炎。胃黏膜變薄，胃腺體走向萎縮或消失。
胃炎反覆發作，胃黏膜也會隨之不斷遭受損害和自我修復，這一過程會讓只在腸道中出現的細胞在胃部形成，即「腸上皮化生」，這是癌前病變的信號。
經過前面幾個階段的發展，胃癌開始在我們體內「落地生根」。
口腔癌萌芽——牙周炎
牙周炎，很多人都把它給忽略了，但這個看似不起眼的炎症，卻跟口腔癌密切相關。
一項長期研究發現，患有牙周炎的人面臨更高的口腔癌風險。與輕度或無牙周炎患者相比，嚴重牙周炎患者患口腔癌的風險增加了24%。
牙周炎之所以會發展口腔癌，是因為其含有牙齦卟啉單胞菌等牙周致病菌，會加速腫瘤發展。
肝癌起點——肝炎
B型肝炎病毒（HBV）感染是肝細胞癌發生的重要危險因素。《中華流行病學雜誌》的一項研究表明，HBV攜帶者發生肝癌的風險遠高於非攜帶者。
HBV感染引起的慢性肝炎是發展成肝癌的第一步。病毒在肝細胞內複製，導致肝臟炎症和肝細胞損傷，激活癌基因或使抑癌基因失活，促進肝癌的發生。
三、不同炎症如何預防？醫生專家齊來支招
炎症不同，預防之道也各不一樣。如何才能做到對症下藥，精準預防？來聽聽醫生專家們的權威建議。
遠離胃炎：吃蔥類蔬菜
全球胃癌流行病學的一個聯盟組織的一項研究指出，食用蔥類蔬菜的總量與胃癌的發病率之間存在逆相關性，即食用蔥類蔬菜的量越大，罹患胃癌的風險越低。
研究指出，蔥類蔬菜中含有多種有機化合物，如黃酮類和有機硫化物等，這些物質不僅具有抗癌效果，還具有抗氧化和抗菌的特性。
此外，大蒜中的大蒜素在抑制幽門螺旋桿菌方面也顯示出積極作用，而這種細菌與胃癌的發展有關。
趕走牙周炎：多刷牙
北京協和醫院口腔科專家靖無迪提到，預防牙周炎最有效的方法，就是維護良好的口腔衛生。建議每天早晚都刷牙，每次至少3分鐘，並定期使用牙線清潔牙縫。
此外，定期進行口腔健康檢查，以及進行牙周清潔治療。
預防肝炎：定期檢查
中國科學院院士王福生表示，慢性C型肝炎（HCV）和慢性B型肝炎（HBV）前期通常很難被發現，如果有明顯的不舒服，這時肝臟已被損傷。所以，對於C型肝炎，及早診斷和治療至關重要。建議大家及時進行相關檢測和篩查，爭取早診斷、早治療。
總之，炎症不是小問題，一旦發現，就要趕緊行動起來，調整生活方式，定期檢查，及時處理，定期檢查，以防炎症又偷偷回來找麻煩。
參考資料：
[1]《這5種常見的炎症，拖著不治會得癌！醫生：很多人忽視了，後悔一生》.騰訊醫典.2023-09-27
[2]《世界肝炎日｜早篩早治，消除肝炎危害》.中國紅十字會.2023-07-28
[3]《很多病都拴在「炎症」這根繩上，學會控炎身體會感激你》.生命時報.2022-01-19
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