正所謂：「水是生命之源」。
水是維持人體正常運行的必需品。
同時，飲水也是最簡單、最有效的健康之道。通過飲水，可以改善身體的不適，讓身體變得更加健康。
但在我們喝水的時候，會發現這樣的情況，使用熱水壺或其他燒水設備燒水的時候，經常能發現水面上會出現很多的水垢，出現水垢的原因都有哪些呢?
1、PH值
水的PH值一般與地區有關係，不同地區水質不同，自然水的PH值也會有所不同。一般水的PH值都是在人能控制的範圍之內的。
在正常的情況下，水的PH值在6.6到8.5之間，而水的PH值越高，說明水中的鈣離子和鎂離子就越多，就越容易引起水垢。
2、硬度
在飲用水時，除了考慮酸性和鹼性，也需要考慮硬度，容易產生水垢的水通常都是硬質水，其中有較多的鈣離子和鎂離子。
這些化合物會在水中不斷地沉積，所以水垢就會越來越多。在燒水的過程中，一些水會跟隨著水蒸汽一起蒸發掉，但水垢會繼續沉澱，覆蓋在水壺的表面。
有時水垢在水中會呈現絮狀的形態，很多人以為這些物質一旦進入人體內，很容易就會形成結石。
但實際上，水垢對體內結石的影響並不是很大,基本上在飲水的時候，水垢對身體的危害並不是很大，而且水垢進入身體後會與胃酸相結合，把水垢完全溶解，然後再排除體內。
雖然水垢不會引起體內結石，但還是需要注意，一定要做一些預防措施。
在平時的生活中，應該哪用什麼方法來清理水垢呢？
1、加入白醋
在使用熱水壺時，建議先在水中加入半鍋冷水，然後再加入30克白醋。通電煮沸後，會發現壺內壁的水垢開始慢慢分解。
這是因為水垢吸收掉了白醋中的酸，從而能夠順利地溶解，使水壺變得很乾凈。
2、加入小蘇打
在平時在使用熱水壺時，也可以在倒入水後先加入小蘇打，輕輕搖一搖，然後再洗凈，也可以達到去除水垢的目的。
山泉水，未必如你想像中那麼美好
不少人都認為，山泉水清澈甘甜，經常看到不少老人家帶著大桶小桶去接山泉水，但事實上，飲用過未經處理的山泉水並沒有想像中那麼美好。
由於山泉水的水質不穩定，容易受到污染，山泉水沒有經過消毒、凈化處理，可能會攜帶病原微生物、寄生蟲等，直接飲用或接觸都容易感染病毒或是寄生蟲，對身體造成危害。
而山泉水未經過濾、沉澱、消毒等水質處理，還可能含有有害的重金屬、化學物質和雜質等。這些有害物質可能在煮沸後也無法去除，會對人體健康造成潛在危害。
如果山泉水被污染，比如含有細菌、病毒、寄生蟲等，或者含有化學物質和雜質，那麼長期飲用這樣的水可能會對人體造成危害，比如引起胃腸道疾病、肝病、腎病等。
因此，不建議直接飲用未經處理的山泉水。為了確保飲用水的安全性，建議使用經過消毒、凈化處理的自來水或者經過處理的井水等其他安全水源。