人生第一快樂是做到自己認為自己做不到的事，人生第二快樂是做到別人認為自己做不到的事。——李敖
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前一段時間，老王和一位百萬大號微信公眾號運營者聊天。老王就問他，你自己操盤過百萬大號，也擅長內容製作，為什麼自己不在細分領域從新搞一個號呢？
他的回答讓老王很震驚！
他說，他特別想，但考慮到以前自己運營的號都是十萬加，如果自己做號，不能達到10萬+怎麼辦？一下就沒有了江湖地位……
老王明白了，很多人不敢邁出第一步，都是因為面子，擔心失敗。這些更是設限造成的。
還有一位職場朋友找老王諮詢，說自己32歲了，沒車沒房還單身，感覺什麼都不會，整天壓力特別大，我該怎麼辦？
在老王和他深度聊完之後，發現他不是自己能力不行，而是不願意邁出第一步，總擔心自己做得不好，更擔心失敗了，被身邊人嘲笑等等。
還有，在職場上，你有沒有發現，當你和人交流或溝通時，他總是說「我不行」、「我不會」……
這些除了謙虛的成分外，絕大部分都是因為自我設限造成的。
老王認為一位93年的孩子，他每次和老王交流時，總喜歡說「我不行的」。老王比較無語，老王就告訴他，如果你下次再說你不行的話，就不要和我交流了。
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老王用這樣的激將法，使他改變了這一錯誤的做法。從此，他在和老王交流時，再也不說「我不行」之類的話語。「我不行」就是在自我心理暗示，更是自我心理設限。
為什麼很多職場人會出現自我設限的事情呢？老王認為，總是被別人否定，再加上自己否定自己，就有了自我設限，這也是很多職場人職業天花板的根源。
到底什麼是自我設限呢？根據百度百科的解釋，「自我設限」就是在自己的心裏面默認了一個「高度」，這個「心理高度」常常暗示自己：這麼多困難，我不可能做到的，成功機會幾乎是零。想成功那是不可能的！「心理高度」是人無法取得成就的重要原因之一。它是一塊巨石、頑石，在人生及事業成長道路上，阻礙著人們前進。
老王認為，自我設限是指一個人為了逃避可能產生的失敗，給自己設置一個障礙使自己無法完成此事，並將這個自己設置的障礙作為自己不成功的歸因。
比如自己的業績不好，你為了自己的面子不會說自己的業績不好，而是說我沒有努力，如果我努力，我的業績一定很好。這種是典型的低自尊行為。
不過老王建議，如果你遇到經常說：「如果我……我……」的人，請遠離。比如「如果我有錢了，我就參加XX學習」、「如果我有錢了，我就找老師做職業輔導」、「如果我有錢了，我就創業」、「如果我有錢了，我就……」、「我做得不好，不是因為我能力不行，而是因為我沒想好，或者因為我沒有安排好時間 」，諸如此類整天活在自我假設的人比比皆是。而且這些人還有個最大的心理問題就是見不得別人比自己好。如果別人做得比他好，他就會嫉妒別人，甚至在背後說風涼話等等。
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心理學研究表明，自我設限極大影響了一個人在社會上的地位，因為你永遠無法突破你常常暗示自己的「心理高度」。當你無法突破時，你的成功幾乎為零。
自我設限產生的根源是什麼呢？根據老王查閱的大量資料顯示：
1、自我否定是我自我設限的核心。自我否定一部分是因為過分謙虛導致。為什麼這麼說呢？因為很多人在小時候沒有被表揚過，基本上都是批評。當別人表揚自己的時候，感覺渾身不舒服。正是小時候沒有獲得過表揚導致長大後很多人表揚自己時，總是過度謙虛。這種謙虛過度的行為就會自我心理暗示我不行我不配。老王認為，所有的過度謙虛都是不自信的表現，也是心理自我否定的開始。
2、為了面子和低自尊是你自我設限的開始。「我做得不好不是因為我能力不行，而是因為我沒想好，或者因為我沒有安排好時間 」。呵呵，老王想說，就是你能力不行，如果你能力可以的話，你早就做好了。在職場上，你會遇到很多這樣的人，為了面子和低自尊總是在為自己失敗找藉口。老王認為，當你為失敗找藉口時，也是你自我設限的開始，只是你沒有覺察而已。當你覺察到時，你的職業瓶頸早就開始了。
3、害怕失敗、擔心被嘲笑、不敢面對現實才是你自我設限的根本。如果你害怕失敗，你就不要創業，你就不要做事情，整天呆在家裡面喝茶，你肯定不會失敗。老王認為，如果你想做事情，就避免不了失敗。不要因為害怕失敗、擔心被人嘲笑，你就不敢面對現實、不敢去努力。如果你這樣，只能說明你是懦夫。
職場上，遇到自我設限，我該如何才能突破自我呢？老王建議：
1、正確認識我自我，放下你的面子，因為你的面子根本就不值錢。所有的自我設限都是自我認識不深，或根本就不會自我認識，或是都是對自我的能力進行高評導致。老王建議深度剖析自己或找老師幫助分析你自己，你才能清晰地看清自己。當你認清自己後，你才會放下面子，因為你知道自己的面子根本就不值錢。
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2、提高自己的認知，要敢於突破自己。老王認為，我們的認知有時候就像小鳥一樣被關在籠子，對外面世界一無所知，但我們在解決問題的時候，總是在僅有的一點自我認知裡面尋找答案，根本無法突破自己。想改變自我設限，你就必須提高自己的認知，敢於突破自己。
3、正確認識失敗的原因，強化成功經驗，增強自信心指數。職場上，一些的失敗總是歸結於別人，沒有考慮到因為自己不努力或自己能力不夠導致。真正的尋找失敗的原因應該是從客觀出發、深挖自身原因，而不是找其他原因。
老王認為，當你不斷尋找錯誤的失敗原因，不斷找藉口、不斷為自己設限，一旦你經常自我設限時，你想成功都難。長此以往，你的自信心指數很可能為0。
老王建議，正確認識自我失敗的原因，從客觀和自身角度出發，這樣，你才能深層次認識自己，你的信心指數才能提升。
寫在最後
用網絡上經典的一句話來結束今天的文章：生命最大的不幸是，沒有千萬人阻擋，自己卻先繳械投降。老王建議，職場上，請不要給自己設限，要勇於突破自己，你的職業發展才能更好。
【獵頭老王】系頭條號簽約作者