肝臟是人體最大的「化工廠」，是非常重要的器官。人體內所有物質的代謝都與肝臟有密切關係。肝臟能合成機體所需的重要物質，如：凝血因子、糖原、脂肪等。這些物質是人體正常運轉所不可缺少的。
肝癌的「偽裝」能力。
肝臟位於腹部深處，周圍被其他器官包圍，因此很難發現任何異常變化。此外，癌症的症狀可能是微妙的，難以察覺，如疲勞，體重減輕，腹痛和黃疸。
癌症難以檢測的另一個原因是，它通常直到晚期才會引起任何症狀。到症狀出現的時候，癌症可能已經擴散到其他器官，變得更加難以治療。
癌症由於與其他疾病的相似性，如肝炎、肝硬化等，常被誤診。這會導致診斷和治療的延誤，進而降低治療成功的機會。
「百病皆從肝開始。」肝臟疾病在早期有五個跡象。一旦他們出現，你一定要注意。
1. 不喜歡或不喜歡吃。
人剛睡醒的時候，可能就不想吃東西了。但大約過了半個小時，人的食慾就會出現。但如果你覺得早上長時間想吃東西，甚至有一點厭惡感，那可能不是你的胃造成的，而是肝臟不舒服。
2. 早上有很多的眼睛粘液和黃色的眼睛。
肝主眼。當肝臟開始生病時，第一個顯示疾病跡象的部分是眼睛。當肝功能受損或有其他疾病時，體內的血膽紅素水平會升高，引起鞏膜黃變。眼睛會變黃，早上起來眼角會有黃色的、黏黏的、膿性的眼粘液。
如果這種情況持續幾天沒有好轉，就需要提高警惕，去醫院檢查一下肝功能。
3. 黃色尿液。
很多人不知道的是，當肝臟出現問題時，不僅會導致排毒功能下降，還會對身體的代謝功能產生很大的影響。
膽紅素的排泄會明顯異常。當大量膽紅素隨尿液排出體外時，尿液會明顯變黃，並可能伴有臭味。
說到尿的問題，很多人首先想到的是腎臟和泌尿系統的疾病。事實上，肝臟疾病也會引起尿液異常。
4. 睡眠質量下降。
晚上說夢話可能是工作壓力過大造成的。但是，如果不長時間工作，也不做重體力勞動，但是這種現象還是會出現，那麼就有可能是肝臟組織受到了損傷。
中醫書上說「肝藏魂」。如果肝細胞受損，肝氣就會淤滯，引起氣血失衡，導致肝火過旺，神經系統異常活躍，會使人在睡夢中說夢話。
5. 皮膚上有蜘蛛痣。
如果你發現自己的皮膚有異常，可能是肝臟受損的徵兆。肝臟受損後，體內雌激素的失活作用會降低。
雌激素水平的增高會引起毛細血管擴張，皮膚表面會出現明顯的蜘蛛痣。這些蜘蛛痣有特殊的形狀，不同於普通的黑痣。
如果出現這類特殊症狀，蜘蛛痣遍布全身，就要及時檢查，了解肝病的類型，針對症狀進行相應的治療，以改善肝功能下降的狀況。
如果肝臟的狀態不佳，體內的「毒素」就會增加。如果你堅持做這5件「小事」，你將擁有一個健康的肝臟，長壽。
1. 定期做按摩。
首先，你要知道膽囊和肝臟的位置。這兩個器官大致位於身體右側肋骨的下方。當身體平躺時，可以輕輕按摩。英國大都會醫院肝病專家史蒂芬·斯圖爾特認為，按摩可以幫助肝臟的血液循環，改善人體的代謝功能。
2. 注意飲食和健康。
日常飲食療法對肝臟的滋補和保護起著非常重要的作用。為此，每個人首先要避免吸煙、飲酒、辛辣刺激性食物，以及刺激性食物。
其次，飲食要均衡，應該多吃肝臟喜歡的食物，比如：胡蘿蔔、西紅柿、李子、豬血、黃瓜、雞蛋、奶製品以及各種綠色蔬菜。還需要多喝水，不僅可以滋養和保護肝臟，還可以保護全身。為什麼不一箭雙鵰呢？
3. 堅持喝足夠的水。
每天多喝水可以加快人體的基礎代謝率和血液循環過程，從而減輕肝臟的工作量，促進肝細胞的自我修復。
此外，我們還可以在飲用水中加入藥材或其他植物，幫助改善口感和營養，這對肝臟健康也是有益的。
4. 保持穩定的心情。
肝功能下降會引起相關症狀。這個時候，要懂得控制自己的情緒，要有好的脾氣。也許這將有助於保護你的肝臟。
有些人已經有器官損傷，但他們有長期的情緒波動，變得易怒，容易生氣。負面情緒會無形中增加肝臟壓力，這也是有些人如此憤怒的原因。
如果能懂得自我調節，學會轉移注意力，培養興趣愛好，情緒不穩定時學會傾訴，釋放壓力，就能更好地調節身體，減輕肝臟負擔。
5. 睡眠養肝。
肝臟需要休息。當人體停止休息時，肝臟可以獲得更多的血液、氧氣和營養物質。因此，適當的睡眠和休息是對肝臟最好的保護。
這3種食物對肝臟有滋補和保護作用。喜歡吃的人肝臟比其他人更健康。
1.親愛的。
如果肝臟能維持正常功能，人一般可以活得更久。蜂蜜等常見的食物適合想要滋養肝臟的人。
肝臟除了參與人體的排毒外，還能為人體提供能量。在能量供應充足的情況下，一般能促進糖原的合成，從而減輕肝臟負擔，保持肝臟功能良好。因此，想要改善健康狀況的人可以每天適當地吃蜂蜜。
2.胡蘿蔔
胡蘿蔔中所含的維生素a是非常豐富的，這種物質關於肝病患者來講非常重要，可以防止肝細胞再次受損而發生病變。
另外肝臟和眼睛有著嚴密相連的聯繫，肝病繼續存在，眼睛也簡單遭到影響，因而攝取滿足維生素a可以保護眼睛。
3.苦瓜
苦瓜在我國南邊常見，它具有清熱、解毒、降脂、提神等作用，並且含有大量的膳食纖維和多種維生素。
為肝臟解毒積壓物質，添加肝臟的生機和抗氧化才能、維持肝臟的健康都是它的功效。一起，苦瓜可以減輕成癮性物質、酒精等的損害，也有助於防備肝臟疾病。