原標題：筆記本應該插著電使用還是用完再充電

筆記本連接著電源，一直充電使用是沒有危害的，使用的時候連接電源對性能也有好處。但我們需要注意其他因素，例如溫度，以防止電池損壞。

筆記本電腦電池

大多數筆記本電腦使用鋰離子電池。與鎳基電池不同，鋰離子電池不會受到「記憶效應」的影響，這意味著對它們進行放電和再充電不會對長期電池壽命產生影響。一旦我們的電池充滿電，它就會停止充電，因此保持筆記本電腦的電源不會對電池造成任何問題。

循環和校準

對於鋰離子電池，最好避免將其完全放電，然後再將其充電至滿容量，這稱為「深循環」，此過程僅適用於鎳鎘和鎳金屬氫化物電池。但是，我們應該每月左右執行一次深度循環以重新校準電池。這可以讓電池監控機制在顯示電池壽命和充電時更加準確。

高溫

雖然讓筆記本電腦一直插電並不會損害其健康，但還需要考慮其他因素，比如說過熱肯定會損壞電池。當我們運行處理器密集型應用程式（如遊戲）或同時打開多個程序時，通常會產生較高水平的熱量。當我們的計算機運行時很熱並且已插入電源，那麼就可能對電池產生損害。

電池保養

要執行深度循環，首先將電池充滿電，然後讓它靜置大約兩個小時，使其從充電過程中冷卻下來。拔下電源線，然後將計算機的省電設置設置為在電池電量達到 5% 時休眠。一旦計算機開始休眠，請將其放置大約五個小時，然後插入電源線，讓它再次不間斷地充滿電。

讓筆記本電腦插上電源還是靠電池運行更好？

我們可以將筆記本電腦插上電源或使用電池運行，都不會有任何問題。只要是鋰離子電池，我們的電池即使插上一整天也不會爆炸鋰離子電池在達到 100% 時會停止充電，這意味著它不會過度充電並且爆炸的可能性很小。

但是，鋰離子電池討厭熱量，因為它會縮短電池壽命。所以，在電池變熱之前，我們需要停止使用過熱的筆記本電腦，特別是如果我們沒有使用 USB 風扇來冷卻它。

結論

即使我們想整天插上電源，只要它不發熱，使用筆記本電腦也是安全的。筆記本電腦電池在正常溫度下工作正常，使用 USB 風扇或電風扇都可以完成冷卻工作。