大熱天就要吃涼麵,三種食材煮一鍋鹵,那才叫鮮,兩碗下肚真痛快

2019-08-02     眉兒美食

連續的高溫天氣,真是熱壞了,今天我們這終於下了點雨,總算是涼爽點了。不過這天氣總還要熱上一陣子的,畢竟二伏還沒過完呢。二伏天熱,北方很多地方有吃面的習慣,各種各樣做法的涼麵,如朝族冷麵、炸醬麵、蔥油拌面,以及身邊隨便什麼食材,都可以做滷的打滷面。

打滷面可是說是從小吃到大,尤其是我家那爺倆超級喜歡吃麵條,如果哪天犯懶不想做四菜一湯的,隨便煮個啥面就能打發了。打滷面真是能想到的食材幾乎都可以做滷子,比如經常做的茄子肉末、芸豆肉末、三鮮鹵,甚至連土豆也能做鹵,還有本地人喜歡用各種小海鮮做鹵,這樣更增加了鮮美味道。

今天分享的就是用蝦仁、芹菜和雞蛋這三種食材煮一鍋鹵,蝦仁的鮮美和芹菜的清香,再加上雞蛋的鮮嫩,味道沒得說,那才叫個鮮,就連這顏色看著都適合夏天,營養也全面,老少皆宜吃著舒坦,兩碗下肚真痛快。

【蝦仁芹菜雞蛋面】

原材料:芹菜幾顆,蝦仁幾個,雞蛋1個,鮮麵條1人份

調料:鹽,生抽,料酒,白鬍椒粉,澱粉,植物油,小蔥

製作過程:

1、準備一下原材料,我做的是一人份,芹菜幾顆摘掉葉子清洗乾淨,大蝦仁幾個,還有1個雞蛋。

2、將蝦仁去除蝦線切成小段,加少許白鬍椒粉、料酒和澱粉攪拌均勻腌制一會;芹菜清洗後切碎;雞蛋打散加入少許料酒和鹽攪拌均勻。

3、炒鍋燒熱加油再次燒熱,倒入雞蛋液,用筷子直接劃散盛出。

4、鍋內再加少許油,下入蔥花爆香,下入芹菜和蝦仁煸炒至蝦仁變色。

5、加少許水,加炒好的雞蛋,加適量鹽調味,大火燒開煮一小會。因要拌麵條食用,鹽的用量要比平時炒菜略多點。

6、最後用水澱粉勾芡,使湯汁粘稠關火。加入雞蛋後不要煮太久,不然口感就不夠鮮嫩了。

7、將麵條煮熟,撈出過兩遍涼開水,放入大碗中,澆上滷子就開吃吧。

這碗蝦仁芹菜雞蛋面,10分鐘就能搞定,鮮美又清爽,就算只有這碗面,營養也不缺,酷暑炎熱的天氣最合適了。

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