張洪國在廊橋村講堂開講
「太極拳源於中國優秀的傳統文化，內容豐富，源遠流長，充滿哲理，練習太極拳可強身健體，更重要的是對人精神的提升......」 前不久，一場以《太極智慧和實踐感悟》的主題講座在溫州開講，現場座無虛席。
當天晚上，溫州市人大常委會副主任、溫州市總工會主席、浙江省武術協會副主席張洪國以近四十年的習武生涯，帶領近百名聽眾走進他的「武林世界」，並和聽眾一道精彩互動，現場氛圍輕鬆、亮點紛呈、乾貨十足。
說起發起這場講座的初衷，他笑稱，平日大家更多是從練的角度進行探討、學習，這次從太極拳的流派、歷史、文化、脈絡等理論角度進行分享，對太極拳的練習者來說是一次難得機會。在他看來，太極拳不光是練，還要聽，更要悟，這對太極拳練習者有很大的提升。
張洪國分享道，太極文化是中華傳統文化的瑰寶，是先輩們充分利用了宇宙、太陽、地球這三者能量的運轉和陰陽變化的原理而產生的一種獨特文化。太極拳的修為就是順其自然、不卑不亢、心平氣和、虛懷若谷。「太極拳練到一定境界了，你不僅能夠明顯感受到自己身體的變化，有益於身心健康，更會從精神層面變得『超凡脫俗』、『氣質超群』。」
提及太極拳的發展，他認為太極拳從武術的角度來講，是練習人數最多的一類拳種。他認為，隨著國家體育總局提出的《武術產業發展規劃（2019-2025年）》，明確將實施太極拳健康工程，這為接下來太極拳的推廣和普及提供了最佳的契機。「從科學研究到具體實踐，太極拳對人的健康和精神層面提升，非常有幫助，此外過去曾非常強調『尚武精神』、『強國強種』。事實上，傳統武術是民族精神和時代精神的象徵之一，不僅強身，更強時代精神。」
學習武術，更重要的是悟透背後「武術精神」
事實上，張洪國熱衷於傳統武術達四十多年。常年的習武經歷，在他身上打下了深深的烙印，讓他始終笑臉待人，儒雅謙卑，樂觀寬容，但從他眼神中，又分明透出一種武林高手獨有的颯爽豪氣。
張洪國從1981年開始習武，先後師從溫州南拳名師項金生先生和太極拳名師劉建平先生等。多次獲得浙江省、溫州市武術比賽南拳金牌，2017年全國「市長杯」太極拳武術比賽獲楊式太極拳第一名和其他拳種(南拳)第二名；多次在浙江省、溫州市武術比賽上擔任仲裁、裁判和賽事監督工作。
張洪國參加全國「市長杯」太極拳武術比賽
如今，他不僅是浙江省武術協會副主席，省武協南拳專業委員會主任，也曾擔任過溫州市武術協會、南拳協會、太極拳運動協會領導、名譽主席，國家武術七段，還是國家傳統武術特級教練，國家武術一級裁判。
談及自身的習武經歷，他認為，武術對一個人的健康和精神層面改變較大。在他看來，練過武術的人和沒有練過武術的人，無論從待人接物、精神風貌、身體姿態等方面，有明顯不同。
「武術跟其他體育項目相比， 更講究傳承，對精神層面和身體層面的鍛鍊是相輔相成的。武術進校園，進去的不僅是武術，進去的更是武術精神。」此外，他認為，國家在推廣武術的過程中，首先要進行武德教育，中國的武術跟傳統『禮義仁智信』，是緊密相連的。武術非常講究武德，其中的不少價值觀和社會主義核心價值觀不謀而合。
帶著滿滿的武術情懷 將傳統武術帶給更多人
「南拳天天練，尚武又尚德……。」這曲激盪的《南拳之歌》，正是出自張洪國之手。多才多藝的張洪國一直通過自身的號召力，帶著滿滿的武術情懷，以發揚傳統武術為己任，無私地將自己所學回報社會，接連創作了《武林人》、《南拳歌》和《太極功》等多首武術歌曲，做好傳統武術的「繼承、發展及創新」三大文章。
他認為，武術歷史悠久，文化底蘊深厚，具有廣泛的群眾基礎，因此科學普及武術顯得格外重要。然而，事實上還有很多練習者找不到武術的要領，一直無法真正跨入「武術的大門」，一不小心就容易將自己練傷。「隨著武術逐步走向社會，要更加注重培養武術骨幹，要用科學方法引導廣大愛好者，『跨入武術的大門』，從而達到科學健身的目的。」他強調說。
為此，張洪國身體力行，每周都會在百忙的工作之餘，為公務員、國企職工、普通群眾等人群開展公益培訓，不忘把武術的情懷傳播更多人。