為何要選取這篇文章？因為在教書生涯中總是發現，現在的00後的孩子，最害怕的就是吃苦。比如班級外出拉練、搞體力型勞動和社會實踐等，總有不少學生，包括男生，選擇逃避和退縮。
虎虎有生的孩子卻像中老年人一樣暮氣沉沉，活力不足，這不是一種好現象。
因此，我想通過這篇文章，告訴孩子們：努力的人生，苦半輩子；不努力的人，則可能是苦一輩子。
這就像北宋詩人林逋的話：少不勤苦，老必艱辛；少能服老，老比安逸。
各位班主任老師和家長，請將本文轉給家長，講給孩子，讓他們學會吃苦，振奮起來，昂揚起來！
努 力 吃 苦，苦 一 陣 子
1
苦，是人生和青春的底色
老話說，生活有五味，酸甜苦辣咸。
苦是生命所不能避免的一味，叔本華說：「人生就是痛苦，我們可以把痛苦轉換成幸福」，努力就是轉化的過程，儘管在這個過程中，我們可能會感到更加辛苦。
苦，是人生和青春的必經過程。人生就是一個「享受」痛苦和磨難的過程，這個過程是值得體會和擁有的。
人生本身就是一場與痛苦並存的旅行，並不像很多人想像的那麼輕鬆，從生下來的那一天，我們就開始了這個漫長的修行。
無論你生長在怎樣的環境中，你都會面臨人生的各種難題。面對這些難題、困境，沒有人可以不流淚流汗就輕輕鬆鬆地跨過去。
經歷得越多，越容易發現這個世界的真理——越怕吃苦，越有苦吃。那些心靈真正富足的人，其實都不怕吃苦。
人生總要吃苦，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。
2
努力，苦是暫時的
人生晚吃苦，不如早吃苦；你現在不累，以後就會更累。你要知道，現在吃的苦，其實是以後享的福。
曾國藩曾說：「百種弊病，皆從懶生。懶則弛緩,弛緩則治人不嚴,而趣功不敏。」
孔子也曾說：「人無遠慮，必有近憂」，做人眼光要放長遠，不能只貪一時的安逸，讓內心的懶惰控制你的生活。
努力的苦，是暫時的。現在不少孩子都吃不了苦，碰到一點挫折，一點困難就要放棄。
你問他為什麼不能堅持一下，吃點苦，他便振振有詞地回答你，努力太苦了，努力也是這樣過，不努力也是這樣過，為什麼不讓自己當下過得舒服一點呢？
人生有些苦註定要吃，今天不苦學，老來是要後悔，是要受苦的。年少時貪圖安逸，不想努力，少了精神的滋養，少了技能的支撐，明天就要忍受空虛與「貧窮」。
努力了，可能當時會感到痛苦，但當你買過這個坎，你會擁有一個內心更加豐滿，更有價值的自己。
付出的努力，受過的苦永遠不會白費，上天總會補給你，即使你當時沒有獲得自己想要的，當有一天你陷入困境，你此時的努力便會顯現出來。
吃苦努力得到的是技能上的進步，思維上的開闊，心智上的成熟，這些對人生意義重大，一生都對你有益。
貪 圖 安 逸，苦 一 輩 子
1
安逸還是有意義？
傳說老子曾遇到一位年逾百歲的老翁。
老翁得意地說：「我從年少到現在，一直是遊手好閒地輕鬆度日．我的同齡人辛苦一生卻早已作古。現在我是否可以嘲笑他們忙碌一生，只是給自己換來一個早逝的結果呢？」
老子拿了一塊磚頭和一塊石頭放在老翁面前說：「如果只能選擇其一，您是要磚頭還是要石頭呢？」
老翁選擇了磚頭並指著石頭說：「這石頭沒棱沒角，要它何用？」
人總要有目標有夢想，夢想就是努力奮鬥才可能實現。人生的價值不在於長短，而在於你賦予你做的事情和意義。
其實，人的本性都是懶惰的，都是追求安逸逃避痛苦的。我們總羨慕別人的成績、地位，進而抱怨世界不公，但一個貪圖安逸，沒有認真努力過的人，有什麼資格抱怨呢？
許多父母一輩子都在為子女營造舒適安逸的小窩，但要知道生命的意義不可能從安逸的氛圍中結出，沒有一種能力是在純粹的歡樂中產生。
能力都是在痛苦和挫折中培養出來的。
當孩子習慣了安逸的生活之後，便會懼怕改變。當孩子不願受苦不願努力，懶惰的種子便在心裡滋生，人生也終將不會有太大的起色。
努力必然是辛苦的，是難受的，只有這樣你才能提高，才能進步，才能充實自己。
如果因為不能接受努力的苦，而不去努力，那麼必將被社會淘汰，人生後面的日子，將過得很苦。
2
時光不等人
所謂少壯不努力，老大徒傷悲。不努力的人生，當你凝眸回望，你會發現，最遺憾的不是沒有機會，而是沒有去努力，沒有吃當時的苦。
年輕時苦，不叫苦；年老時苦，才叫苦。
年輕不要怕吃苦，不要貪圖安逸享樂，不然等你老了，想努力了，卻發現時不我待，已經沒有力氣了。
年輕時主動吃努力奮鬥之苦，吃完這苦，才能嘗到生活的甜。不願吃努力奮鬥之苦，最後只能吃命運帶來的苦。
對大多數人而言，我們一事無成，不是因為資質平庸，而是因為不夠努力。
別在你垂垂老矣，兩手空空時，再痛心疾首地說「如果當時能吃一點苦，能再努力一點」。
在最能拼最能斗的年紀，吃苦是必須的也是必然的，然而如今這樣的少年似乎越來越少。
雖然苦過之後不一定有甜，努力過之後不一定成功，但不努力的人生希望更加渺茫，就像一潭死水。
不努力的人生，一眼看得到頭，蒼白到連新的風景都沒有，那才是真正的苦。
努力的苦不是真正的苦，你覺得苦是因為你並未預見自己選擇得過且過後的人生後果。如果你把眼前努力的苦看做日後生活的甜，你會發現其實也沒有那麼難以下咽。
不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。青春最厚重的底色是奮鬥，最可貴的精神是拼搏，別在最好的時光里選擇安逸，人生越懶，越安逸，你就越可能錯過美好的風景。
不想苦一輩子，就要苦一陣子。扛得住艱難，才能配得上夢想。及年歲之未晏兮，時亦猶其未央。恐鵜鴃之先鳴兮，使夫百草為之不芳。趁年輕，努力別怕苦，怕吃苦的人，往往是吃苦一輩子。
他們曾是苦孩子如今成了幸運兒
很多人包括名人，成功者，都是曾經的苦孩子。但是，他們憑藉苦中有樂、以苦為樂的心態，戰勝自己，磨礪自己，最終完成逆襲，成為讓人羨慕的幸運兒。
比如董卿，無論是《中國詩詞大會》還是《朗讀者》，現場的董卿，都如網友發出的感嘆: 「一顰一笑，一字一句，都散發著魅力!」
那麼，你知道董卿令人讚嘆的才華，是從何而來的嗎？這跟她的苦讀，有很大的關係。
直到今天，董卿仍然感激閱讀給她帶來的成長快樂。生活越來越忙碌，她仍然保證每天一個小時的閱讀時間。
《南方周末》記者採訪董卿時，問過一個問題：「如何保持一個魅力女人的心態。」 董卿說：「讀書。」 董卿讀書的習慣是從小就練就的，為了培養她的文學素養，父親每天要求她抄成語，背古詩。
中學時，三五天就通讀一本國內外名著。
早在董卿讀中學時，學理科出身的母親在每年寒暑假都給董卿開列書單。董卿是三五天就通讀一本，有時董卿讀書實在太快，心存疑慮的母親還會抽查一下，找出名著中的某一章節，讓董卿羅列其中的人物關係，以強記為特長的董卿總能對答如流。
她小時候吃的苦，都鋪墊成了未來的路。
再疼孩子也要讓他多吃這八種苦