一位孫先生私信說，我最近大便黑黑的，懷疑裡面是有血，不會得了腸癌吧？

如果你也有類似的問題或者親眼看到過大便里有血，建議您仔細看看這篇文章。

大便有血，原因可能有這些

首先，先別緊張，現在還不確定是不是大便里有血，退一萬步講，大便里確實有血，也不一定是腸癌等癌，更常見的是以下幾種。

• 痔瘡 ，肛門處靜脈擴張、腫脹，有內痔或外痔；
• 肛裂，肛門通向肛管的組織（肛門括約肌）輕微撕裂；
• 結腸息肉，即結腸上的組織增生，通常看起來像是有圓頂的莖；
• 消化性潰瘍，胃內形成的消化液侵蝕消化道內膜的時候會形成這種情況；
• 潰瘍性結腸炎 ，炎症性腸病（IBD）會引起結腸和直腸內膜炎症和瘡（潰瘍）；
• 胃食管反流病（GERD），指食物、胃酸和其他消化液異常反流回食道；
• 克羅恩病，這種炎症性腸病導致的炎症和潰瘍可能影響到深層消化道內膜；
• 使用阿司匹林或非甾體抗炎藥（NSAIDs）。

懷疑大便有血，可以先做這種檢查

即糞便潛血檢查，最常用的糞便潛血檢查方法包括：

• 糞便免疫化學檢測（FIT），即使用刷子刷取便樣，再將其輕快的塗到特殊的檢測卡片上即可，此項檢查沒有藥物或飲食限制，比糞便潛血試驗更容易操作，可在家完成；
• 糞便潛血試驗（FOBT），需要將少量糞便樣本放在特殊的卡片或布上送到實驗室檢查，實驗室檢驗人員會使用化學物質檢測出糞便中肉眼看不到的血液，也可以購買試驗盒在家自行檢驗，在檢查前的數天不能吃某些食物喝藥物。

通過檢查，可以判斷糞便中是否確實有血。因為結腸或息肉內的癌細胞比正常結腸組織更容易導致出血，如果在糞便樣本中發現了血液，則需要使用更多的檢查方法來尋找原因。

醫生會根據患者的年齡、病史、症狀等判斷可能的原因，再安排做進一步的檢查。

預防腸癌，做到以下10點

1.不要抽煙

一項研究發現，與不抽煙的人相比，抽煙者患結腸癌的可能性高18％，死亡的可能性也要高25％。

2.不要大量吃紅肉燻肉烤肉

許多研究發現食用紅肉和較高的結腸直腸癌風險有關。其它需要注意的食物包括加工肉類、鹽腌肉類或煙燻肉類，比如培根、香腸和熱狗。

3.不酗酒

一項研究發現，與滴酒不沾或偶爾喝酒的人相比，每天喝2-3杯酒的人患結腸直腸癌的風險要高21％。

4.補充維生素D和鈣質

充足的鈣和維生素D可以幫助預防結腸直腸癌，但是不要過度補充。

5.控制體重

肥胖也與結腸癌風險有關，男性要格外注意。一些證據顯示腹部肥胖可能是主要的影響因素。

6.多吃黑莓

儘管相關研究還處於早期階段，但是一些實驗室研究發現吃黑莓可能可以降低患結腸直腸癌的風險。

7.多鍛鍊

有強有力的證據證明鍛鍊可以減少結腸癌和息肉的風險，而久坐不動會增加風險。

8.定期篩查

結腸直腸癌篩查是為數不多的確實可以預防癌症的篩查。醫生建議人們從50歲開始接受篩查，包括結腸鏡檢查、乙狀結腸鏡檢查和大便潛血檢查。

9.了解家族病史

結腸癌會遺傳，20％的患者都有同樣患病的親屬。因此，了解自己的家族病史很重要。最重要的是要了解患病親屬確診時的年齡。

10.多喝綠茶

一項研究發現經常喝綠茶的人患結腸直腸癌的幾率會降低54％。