孕晚期這個時候胎動減少，是好事兒，孕媽不要瞎擔心

原標題：孕晚期這個時候胎動減少，是好事兒，孕媽不要瞎擔心

十月懷胎，孕媽會擔心胎兒的健康問題，有沒有宮內缺氧？有沒有停育？除了定期產檢外，還可以通過胎動來判斷胎兒的宮內情況。一般來說，孕16-20周孕媽開始感覺到胎動，只是此時的胎動還不規律，而且不是特別明顯，等到了孕28周，此時胎動明顯有規律，醫生會要求孕媽每天定時數胎動，檢測胎動情況。

有些孕媽比較焦慮，每天的關注點都在胎兒身上，胎動數了一遍又一遍，稍微有個風吹草動就擔心的要命。這不剛碰到個孕媽，最近突然感覺胎動變少了很多，擔心胎兒宮內缺氧，趕緊去醫院檢查，醫生檢查後告訴她「沒事兒，胎兒很正常」。這是怎麼回事兒呢？

原來這位孕媽懷孕36周了，醫生檢查後發現

胎兒已經完全入盆

了。孕36周，胎兒重約2700g，長約45cm，幾乎盈滿了整個子宮，胎兒受到空間限制，他們的胎動數量與幅度都會減少；等胎兒入盆以後，胎兒位置固定，他們的運動再一次被限制，這就導致胎動又減少了。

所以說，等孕36周或者胎兒入盆以後，大部分的胎兒胎動都會相對減少一些。

孕晚期胎動都有哪些變化呢？

孕29-33周，隨著孕期增加，胎兒越來越大，子宮內的空間相對要小了很多，胎兒的活動受到限制，導致胎動幅度有點減少，不過胎動仍然特別頻繁，力度也很大。孕33周，胎動達到了高峰期，胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣了。孕34周，胎動頻率開始慢慢下降，不過力度仍然很大，經常踹的孕媽肚皮疼。

孕36-38周，胎兒可能已經頭朝下蜷曲著身體，擺好了最終出生時的姿勢，如果這是孕媽的第一胎，子宮和腹部的肌肉會比較緊，它們能幫助胎兒保持這種姿勢，然後入盆；如果是第二胎，子宮和腹部的肌肉會比較松，一般很難保持這種姿勢，可能還會發生改變，入盆時間也會晚一些。如果胎兒位置固定，或者已經入盆，那胎動與幅度都會相對少很多。

什麼時候胎動減少屬於正常？

正常來說，孕36周以後胎動都會有所減少，因為此時胎兒幾乎盈滿了整個子宮，受空間的限制，胎動的幅度跟數量都會有所減少，不過每個孕媽的具體情況不同，胎兒大小也不一樣，具體減少到什麼程度也是不一樣的，但是1小時內不會低於3-5次，12小時的明顯胎動次數不會低於30次。

還有些孕媽，可能在孕33周的時候，胎兒已經入盆了，胎兒的位置被固定住，胎動也會受到影響，胎動幅度與數量，比之前的相對少一些。

如何判斷胎兒有沒有入盆？

正常情況下，初產婦孕36周胎兒入盆，經產婦臨產前胎兒入盆，但是每個孕婦情況不同，入盆時間也不一樣，大家可以通過自身反應來判斷，胎兒有沒有入盆。

孕婦肚子的變化：

胎兒入盆的時候，子宮下移，肚子也會向下移動，肚子跟胸部的距離會逐漸增加，等可以放下一個拳頭的時候，胎兒基本入盆完全；同時，胎兒入盆的時候，肚子會有種下墜感，帶點疼痛，肚子的形狀也會發生變化，由圓滾滾的西瓜變成了柚子，肚臍的方向也由水平向前變成了向下。

孕婦感覺的變化：

胎兒入盆前，子宮向上擠壓腸胃和膈肌，孕婦會出現腸胃不適，噁心難受，消化不良，呼吸困難等情況；等胎兒開始入盆的時候，子宮下移，對腸胃膈肌的擠壓減少，孕婦這些不良反應會逐漸減少消失，但是子宮向下移動擠壓膀胱與下體，孕婦會出現尿頻加重、恥骨疼痛、分泌物增加、腰酸背痛等情況。

綜上，如果孕36周以後胎動減少，或者是胎兒入盆以後胎動減少，那實屬正常，孕婦注意胎動情況，是否在正常範圍內，同時可以就醫檢查看看，胎兒的具體情況。

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