中國藥學會安全用藥科普傳播專家、協和醫院主任藥師張繼春說，安全用藥在全世界都是一個重大問題。
據統計，在美國，每年有150萬人因用藥錯誤損害健康，有10萬人因此死亡。我國每年大約有250萬人吃錯藥而損害健康，導致死亡的有20萬，是交通事故致死人數的2倍。
小病小痛常給自己買藥吃，但你真的懂得吃藥嗎？
1保健食品 VS 藥品
我們通常說的「保健品」，其實應是「保健食品」。保健食品與藥品最大的區別就在於，前者不能直接用於治療疾病，只能充當人體機理調節劑、營養補充劑，而藥品是直接用於治療疾病的。
目前正規的藥品只有一種准字，即[國藥准字]。但你發現包裝上寫著的是「衛食健字」或「國食健字」，那其實只是一款保健食品，如果是「衛藥健字」，這是假藥無疑，因為「衛藥健字」這種批准文號早已被廢除了。
另外，正規藥品的批准文號，均可通過登錄國家食品藥品監督管理總局網的藥品基礎資料庫進行查詢。
2有效期VS失效期
有效期和失效期，如果標註精確到年月日，那是比較好理解的。前者是「直到這一天還有效」，後者是「到這一天就失效」。那麼如果只是標明月份呢？
有效期：如標籤上註明「有效期2019年3月」這是指藥品在2019年3月31日前有效。
失效期：如標籤上註明「失效期2019年3月」這是指藥品在2019年2月28日前有效。
3不能用溫開水送服的藥品
維生素類：水溶性維生素，很不穩定，遇熱後容易被破壞而失去療效。
益生菌：一些對腸道有保護作用的益生菌製品，用溫度稍高的水服用，可能會殺滅菌群而影響藥物效果。
預防疫苗：給寶寶吃預防小兒麻痹症的糖丸前後，都應避免食用熱的食物或喝熱的飲料和水，因為疫苗會在高溫下被殺死而失去活性。
助消化藥：一些幫助開胃助消化的藥物，是一種活性蛋白酶發揮作用的，這種酶遇熱後會凝固變性失去作用，從而達不到助消化的作用。
4不同藥物，服藥時間有差別
人體的生理功能和病理現象呈現明顯的晝夜節律，同時很多藥物的作用和毒性、不良反應也與生物鐘密切相關。選擇最恰當的時間服藥，事半功倍。
服用時間
藥品類別
清晨
糖皮質激素、抗高血壓藥、抗抑鬱藥、利尿藥、驅蟲藥、瀉藥
餐前
胃黏膜保護藥、收斂藥、促胃動力藥、降糖藥、鈣、磷調節藥、抗菌藥物、廣譜抗線蟲藥
餐中
降糖藥、抗真菌藥、助消化藥、肝膽輔助用藥、抗血小板藥、減肥藥、分子靶向抗腫瘤藥、抗結核藥
餐後
非甾體抗炎藥、維生素、組胺H2受體阻斷藥
睡前
催眠藥、平喘藥、調節血脂藥、抗過敏藥
5這次忘了吃藥，下次不能「補」
為什麼有些藥要分三次吃，不能一次吃個飽？忘服一次藥，下次能不能多吃一點補回來？藥品通常是按克、毫克、微克等單位來計算劑量的，不同的藥物劑量差別很大，而且服用藥物的有效劑量是根據大量臨床試驗數據得出來的。
如果隨意增加劑量，可能會因為服用過量而中毒，減少劑量，有可能達不到治療效果。
6慎用、 忌用 、禁用
藥品說明書上，常會出現「慎用、忌用、禁用」等字眼，雖然只是一字之差，意思卻不同。
慎用：指用藥時要小心謹慎，通常針對孕婦、小孩、老人以及心、肝、腎功能不好的患者，服藥時要慎重考慮是否影響肚子裡的小孩子，是否加重肝腎負擔等。主要是警告喜歡自我用藥的人。
忌用：有避免使用的意思，通俗地說，就是最好不用，即意味著發生不良反應的可能性較大。
禁用：就是嚴厲警告，杜絕、禁止使用。一旦誤用會出現嚴重不良反應。
家庭藥箱方便自我藥療，處理一些「小傷小病」。可如果管理不當，家庭藥箱就有可能因有些藥品過期，不及時清理，導致誤服誤用的「大禍害」。有兒童和老年人的家庭更要重視家庭藥箱的安全管理，避免意外事件的發生。
安全儲藥很重要
1家庭備藥有講究
家庭藥箱備藥最好是備用非處方藥或外用藥，可應急使用。對於個別處方藥如胰島素、必須在醫護人員指導方可使用。同時結合家庭成員具體情況，可儲存一些兒童、老人常用藥。
2藥品擺放有學問
內服藥品與外用藥需分開存放。急救藥如硝酸甘油、速效救心丸等應放置於上層方便取用的位置，成人與兒童用藥也需要分開擺放，防止誤拿誤服。
3藥品存放位置要用心
家庭藥箱建議選擇避光功能或者有專用的櫃桶。不建議使用紙箱，紙箱易吸潮。且容易受到擠壓導致藥品破損。藥箱應放置陰涼、乾燥的地方，胰島素、益生菌等需要冷藏的藥品要放置冰箱冷藏。
藥箱放置於兒童不能觸及的地方，確保兒童不會輕易拿到藥物，以免誤服發生中毒。
4定期清理藥箱有必要
藥箱最好三個月檢查一次。最好用原包裝並保留說明書，不要隨意合併新舊藥品。按照藥品的遠近有效期擺放，及時剔除過期藥品。
有些藥品雖然沒有過有效期，但開封過一段時間，藥效大受影響，建議及時更換，如開封1個月以上的眼藥水、頻繁開蓋半年以上的硝酸甘油等。易受潮、易變質的藥品，如藥品出現發脹、受潮、結塊、變色、有異味的，請趕緊扔棄。
家庭藥箱僅限於應急使用，對於不能確診，症狀較重，病情發生較大的變化，用藥後短期症狀無改善或者是同時使用多種藥品的患者，建議及時到正規醫院就診或在醫生、專業藥師的指導下使用。
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