黑貓的廚房,與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節,認真生活,好好吃飯!
大家好,又到了黑貓分享每日家常菜的時間了!今天不介紹食譜製作了,來曬一曬我家周末的這頓晚餐,花了1小時做的3菜1湯,只花了20元。說出來難以置信吧?哈哈,會過日子的家庭主婦能想著法子把日子過成詩和遠方一點也不難。
周末在家,孩子去同學家玩去了,說要留在同學家吃晚飯。感情好,家長也不介意,其實這樣的鄰里關係也不錯,因為孩子們也經常喜歡來我家蹭飯。難得今天熊孩子不在家,但是飯還是要做的,畢竟難得休息在家,老公也不願意去外面隨便吃。看了看冰箱的存貨,這雙十一也敗了不少吃的用的穿的,還有朋友從老家帶來的各種山貨,老母雞啊、臘肉啊、臘魚等,堆滿了冰箱。自己再買了點青菜。如何能把兩人吃飯的3菜1湯的成本做到20元?別著急啊,看我的安排!
【臘肉炒白菜苔】
先來說說青菜吧,這個季節有湖北的紅菜苔,也有湖南的白菜苔,都非常清甜,青菜是每天都要吃的。而且現在的白菜苔味道還很甜,買上一把白菜苔,也不過4、5塊錢,我非常喜歡菜苔炒臘肉這個搭配,臘肉是閨蜜老家帶過來的,自己腌制的臘肉,味道真香。你看這道菜,就這白菜苔自己花了幾塊錢買來炒,划算吧?
【辣蘿蔔蒸魚腩】
豬肉價格還是貴,但是每頓飯又還是要準備一些肉的,所以這魚就成了不二之選。在超市裡,魚可以分段賣,一條5-6斤重的大頭魚可以分成魚頭、魚尾、魚腩切開來賣,魚腩,就是魚身上中間那個部位,這個部位的刺兒不多,我喜歡加點澱粉蚝油和一些辣蘿蔔蒸著吃。這魚腩買了12塊錢,蒸了一小盤,也算是葷菜了吧?
【淮山紅棗老母雞湯】
這老母雞是朋友從老家前一陣帶過來的,自家養的雞,養足了時日,冬天這會用來煲老母雞湯最是滋補,冰箱有紅棗和乾的淮山片,小火慢燉40-50分鐘。雞湯嘛,味道自然是小火煨燉的最美味,而且這老母雞還是自家養的,品質更是沒話說。這隻雞細算了一下,市場買起碼得70-80一隻,我這冰箱還有1隻存貨,煲湯材料冰箱都有囤著,嘿嘿,會過日子!
【粉絲娃娃菜煲】
花了5塊錢買了2棵娃娃菜,家裡還有不少粉絲。娃娃菜的做法和粉絲最搭配,清炒味道也是很不錯的,但是冬天天氣冷,用小土鍋這麼煮上一鍋,再撒點蒜蓉,開蓋撲鼻的香氣,素菜也能想到這麼做,下廚房這麼多年,廚藝也不是白練的!絕對是會做菜的一把好手呀!
沒有豬肉,有雞湯和魚,三菜一湯,口感清淡又不失營養,朋友們都說,難怪晚餐會這麼吃的人都瘦了,沒什麼脂肪,還能吃得飽吃得好,真會過日子!
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/mctrgG4BMH2_cNUguEkt.html黑貓的廚房,美食專欄原創作者,圖文原創,盜圖必究!
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