文丨郝媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）

最近看到了一個視頻。一名孕婦正頂著非常大的肚子在地鐵站等地鐵。孕婦發現自己的鞋帶散了，屢次彎腰想要將自己的鞋帶繫上，卻都失敗了。

附近的一名陌生男子看到孕婦的難處，突然上前詢問「需要幫助嗎？」而後這名陌生男子將自己手上的東西放到一邊，蹲下來為這名孕婦系上鞋帶。

這名陌生男子為孕婦繫鞋帶的畫面走紅於網絡。網友們紛紛表示非常帥氣，開玩笑說這個孕媽可能會感覺自己嫁錯了人，畢竟老公這時候都不在身邊，排不上用場。

還有的媽媽說，看完都想二婚了，當初自己頂著個大肚子，自己的老公卻不聞不問，也不知道搭把手，還得自己催。

很多媽媽們在懷孕後的初期行動上並沒有受到什麼影響。但隨著孕肚的增大，到了孕晚期時，就會變得特別的小心翼翼，甚至連彎腰都不敢。

那麼，媽媽們在孕晚期時可以彎腰嗎？會不會壓到胎兒呢？

1. 儘量不彎腰

媽媽們到孕晚期的時候，適當地彎腰是不會對胎兒造成影響的。但是有些媽媽會因為孕肚太大，如果彎腰的話容易加重腹部的力量，從而影響身體血液循環壓迫到胎兒。

所以媽媽們在孕晚期時還是儘量不要彎腰，避免壓迫到胎兒。但是也不要太慌張，保持一個良好的心情是同樣重要的。

2. 需要彎腰時藉助身邊的力量

其實媽媽們在孕晚期的時候還是不太建議彎腰的，因為本身孕晚期就比較危險，彎腰更會增添風險。但

是如果媽媽們在必須彎腰的情況下，可以藉助周圍能扶著的東西，比如牆壁和欄杆等等，千萬不要自己彎腰。

遇到需要繫鞋帶的情況，也可以請身邊的人幫忙。相信到了孕晚期不方便彎腰這種情況也是讓很多媽媽們感到苦惱的。

那麼應該怎麼做才能緩解彎腰不方便的情況呢？

1. 不穿需要繫鞋帶的鞋子

穿著去要繫鞋帶的鞋子，無疑給孕晚期的媽媽增添身體的負擔。所以到了孕晚期，媽媽們應穿一些穿脫方便站著就可以穿的鞋子。

這樣不僅避免了彎腰的麻煩，還減輕了身體的負擔。在穿鞋子的時候最好也是坐著穿或者扶著牆壁穿，這樣會更加安全。

2. 穿襪子時怎麼做

到了孕晚期的時候，媽媽們最好就不要穿連褲襪了，可以選擇襪筒低的襪子，這樣方便穿。為了更方便地穿襪子，媽媽們也可以試著盤起腿來穿。

3. 如何剪指甲和撿東西

到了媽媽們孕晚期的時候，剪指甲和撿東西這樣的事情就顯得略為複雜了。這個時候媽媽們可以讓自己的老公來幫忙。將這種麻煩事轉變成一種幸福的體驗，何樂而不為呢？

4. 不要攀高

攀高對於孕晚期的媽媽們來說是一種很危險的行為。簡單的從高處拿東西是可以的，但是因為肚子變大變重，拿較高處的物品就會比較困難，拿東西的過程就會變得比較危險。

所以需要拿高處的東西時，媽媽們最好尋求身邊的人的幫助，不要輕易攀高，要保證自己的安全。

​媽媽們在懷胎十月期間是非常不容易的，所以家人和老公更要對其體貼照顧，能幫忙的就儘量幫忙。媽媽們在孕晚期時因為肚子大而不方便做一些事時，也可以改變一些放置東西的模式。

比如將家裡的物品放置的位置轉變成自己方便拿起的位置。這樣不會增加自己的負擔，也保證了自己的安全。

那麼各位媽媽們，在你們懷孕時因為肚子太大而沒辦法彎腰時，丈夫有盡到他應盡的責任嗎？歡迎留言討論！

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