中年以後，必然要學會選擇、取捨。
選擇正確的生活方式，捨棄讓自己辛苦的東西，然後讓自己的生活做出一些改變。
下面是讓人幸福的13種習慣，做到後，必然會讓你心情更爽朗，身體更健康！
美麗十習慣
01
穿衣服身上不要同時出現三種以上的主色。
02
可以少買幾件衣服，但每一件都要是拿得出手的精品。
03
年紀大了也要關注時尚，跟隨潮流。
04
每天至少大笑5次，人也會越發年輕有活力。
05
鞋子一定要舒服。
06
少折騰你的頭髮。
7
凡事睜一隻眼，閉一隻眼，一樣談笑風聲，開心幸福。
8
保持樂觀豁達的心境，不抱怨，不逃避，該吃就吃，該喝就喝，該哭就哭，該樂就樂。
9
飲茶（飽飯後不飲濃茶）。
10
減少糖和鹽的食用量，儘量不吃剩飯剩菜。
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文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/fade159b8569ac39933ef1cc317f7ff9.html