既然忍界擁有攻擊性忍術，那麼與之相對應的便是防禦性忍術。在攻擊性忍術這一塊，由於忍術種類太多，誰也不好說自己是不是最強攻擊，各個都謙虛的很，不好說什麼時候就蹦出來比自己更厲害的忍術，秒殺級別。而防禦性這一塊就要簡單的多，畢竟防禦就是挨打，並沒有太多人去重視，這就導致火影忍者中，大都是高攻低防的狀態，甭管忍術威力有多大，很可能就是一刀的事情。不過也是有幾位忍者將防禦力修煉到可以號稱最強防禦的地步，之後才發現，只怪當時太天真。
砂之守護
砂之盾用高強度沙子防禦，由於母親加瑠羅的緣故，沙子能進行自動防禦，在火影忍者前期稱為絕對防禦。不過下一秒就被小李破解，由於小李速度太快，沙子的行動速度無法跟上，導致我愛羅被攻擊。之後又對上了體術高手君麻呂，號稱最強之矛，當年可是什麼都能夠號稱。以最強之矛對戰絕對防禦，防禦性還是非常可觀的。隨著忍界世界觀不斷擴大，實力不斷提升，基本上沒有太多忍者使用體術作為攻擊方式，那麼砂之盾面對高強度忍術就形同虛設，完全不起作用，絕對防禦成為了諷刺。
回天
在火影忍者前期，同樣被稱為絕對防禦的還有一種，那便是八卦掌回天。作為日向一族的秘術之一，在遭受攻擊的瞬間，從體內的查克拉穴道放出大量的柔拳查克拉，再加上高速旋轉，就能做到如陀螺般絲滑，將一切物理防禦攤開。完美的詮釋什麼叫做愛的魔力轉圈圈，想你想到……咳咳，總之對於體術來說又是一個剋星。只不過，此術沒過幾章就被打臉，對上鬼童丸，被其發現白眼的缺陷破之。之後第四次忍界大戰中，寧次用身體擋住十尾的普通物理攻擊，當時的智商大概在0點幾左右，就這麼被劇情安排死了。
羅生門
作為號稱忍界之神——千手柱間使用的防禦性忍術，它是屬於通靈術的範疇，通靈術範圍也是比較迷的，難道要想學會這樣的通靈術，要和門簽約嗎？門又不會說話，不會移動怎麼把契約交給你。反正，作為柱間的防禦性忍術，應該很強才對吧，實際上並非如此。就拿羅生門僅有的幾場戰鬥來說吧，大蛇丸對戰四尾化的鳴人，一招尾獸玉，大蛇丸用三重羅生門來應對，竟然給打破了。在斑對戰柱間的戰鬥中，九尾加須佐能乎鎧甲，又是一招尾獸玉，五重羅生門也僅僅改變尾獸玉的方向。也不知道柱間使用如此耗藍，防禦性低的忍術幹嘛
雷遁查克拉模式
風遁螺旋丸手裏劍在一經問世以來，戰績就極為突出，初次對戰便抹去角都的三顆心臟，可以這麼說，能夠硬接風遁螺旋丸的人，忍界沒有幾個，而雷影的雷遁查克拉模式就是其中之一。三代雷影可是被忍界稱之為最強矛和最強盾的辣個男人，生前的戰績就有對戰一萬名忍者，三天三夜才力竭而死、單挑八尾完全不虛。像是什麼風遁螺旋丸手裏劍簡直不要太輕鬆，倘若不是鳴人看穿弱點，將雷影的矛對上他的盾，忍軍也贏不了這麼輕鬆，這才是貨真價實的最強矛盾。
求道玉
成為十尾人柱力的話，必定給予一些實質性的工具的，那便是求道玉。凌駕於任何血跡界限智商，將五種性質外加陰陽都融入其中。施術者可將其進行攻擊，或者防禦。進攻的話，由於其中包含陰陽遁之術的力量，所以即便是穢土轉生也無法做到恢復，常人攻擊到就是死亡。防禦的話，可以將其形成圓形包圍，號稱可以使一切忍術無效。但是，岸本怎麼可能會製造出打不敗的能力呢，於是求道玉竟然防不住仙術，防不住仙術也就算了，驚人還能夠被神威挖走一塊，說好的忍術無效呢？看來有一雙好用的寫輪眼還是挺重要的。
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