在娛樂圈中，女明星是非常不容易的，不僅僅需要很高的顏值，同時還需要很強的實力，想要真正的大紅，這兩種缺一不可。娛樂圈的女明星個個都像是仙女下凡一樣，每一個看起來都是那麼的漂亮，不僅僅顏值高，她們的身材還非常的好，她們的體重是眾多女生夢寐以求的體重。
大家都說上鏡顯胖，所以很多女明星一般都在是90斤左右，基本上很少有超過一百斤的，這樣上鏡就很好看了。而女明星為了保持自己的身形，她們都是非常努力的，不像我們普通人，不忌口也不經常運動。那麼女明星是如何保持她們良好的身形的？
近日，國外著名的女明星泫雅，她在社交平台曬出了自己的一頓飯——便當，這份便當只有手掌大小的量，裡面有少量的米飯以及一些綠豆還有一個不知道是不是火腿，看起來營養比較豐富，五穀雜糧都有點，能夠補充她體內所需的能量，但是分量卻少得可憐。
看到泫雅的飯量之後，網友紛紛表示打擾了。泫雅這樣的飯量基本上吃完之後沒過多久就會餓，這是很多人都接辣眼的。泫雅除了吃的少之外，她還堅持每天都運動健身，這樣才保持了她良好的身形，擁有完美的身材。
如果想要擁有和泫雅一樣的身材，就需要付出和她一樣的努力，不僅僅吃的少，還需要堅持的運動鍛鍊，這就需要很高的自律，相信很多人都堅持不下來。而一個女明星的成功，這些都是她們基本需要具備的，從泫雅的身上就能看出了。你覺得呢？