滑膜炎是什麼
關節滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎症,造成分泌液失調形成積液的一種關節病變,膝關節是全身關節中滑膜最多的關節,故滑膜炎以膝關節較為多見。當關節受外在性和內在性因素影響時,滑膜發生反應,引起充血或水腫,並且滲出液體,表現為關節腫脹、疼痛、關節腔積液、活動受限等。
滑膜炎會痛嗎
膝部滑膜炎會有壓痛,走路是也有疼痛感,蹲起也可能有痛感,嚴重的會水腫,有積液,易發部位通常為膝部和肩部常見症狀為關節僵硬、不靈活,尤其休息後或久坐後,不能立即站立、行走。須稍活動後方可行走。關節疼痛、腫脹,活動時有骨摩擦音,上下樓梯吃力,下蹲困難,並有骨質增生形成,嚴重者出現關節強直、變形。得了滑膜炎要及時的治療,以免影響治療!中醫建議保守治療,外敷萄寶的(古順~敷堂,滑膜舒~絡平痛貼)是保守治療的最好方法,治療期間不要吸煙飲酒,忌食辛辣刺激的食物。
滑膜炎的飲食注意
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。
少飲酒和咖啡、茶等飲料,
文章來源: https://twgreatdaily.com/zh-sg/f7e62004a5f5692724e55c48c6cdd9cf.html