美味的椰漿咖喱雞這樣做,營養美味還健康,快學起來吧!

2024-01-07   曉春沐陽

原標題:美味的椰漿咖喱雞這樣做,營養美味還健康,快學起來吧!

雞肉的吃法有很多,但今天的這個做法,我相信很多人都沒有吃過,這個就是美味的椰漿咖喱雞,是一種屬於泰式的美食。

當鮮嫩的雞肉遇上好喝的椰漿,再配上咖喱後,真的是美味無窮呢!

所以下面就來看看這個美味的椰漿咖喱雞怎麼做吧!首先呢,我們需要準備好如下的這些用料:雞肉、土豆、胡蘿蔔、姜、蒜、咖喱、椰漿等。

這個雞肉,我們知道,其肉質是非常的細嫩的,烹飪出來的美食不但滋味鮮美,還富有營養,具有很好的滋補養身的作用。

而且,雞肉中的維生素C、維生素E等含量是很高的,還有這個蛋白質的含量比例也較高,因此食用雞肉的話,是有增強體力、強壯身體的作用。

而椰漿呢,其實這個就是椰子內的一種白色液體,是極好的清涼解渴的飲料。椰子含有糖類、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等,能夠有效地補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力。

下面就來看下具體的做法吧:

1、首先需要把雞肉進行切塊,然後放入到清水中進行清洗,主要是洗去血漬,然後再把胡蘿蔔進行去皮切塊,還有土豆進行去皮後洗乾淨,然後進行切塊。

2、再把準備好的調料生薑進行切片,還有蒜進行拍扁,留著備用。

3、接下來開始進行熱鍋,先在鍋中倒入少許的食用油,待這個油冒煙後,大概也就是七成熱的時候,可以把這個切碎的姜和蒜進行倒入到油鍋中爆香。

4、然後再把切好的雞肉塊放入到鍋中進行翻炒,大概一兩分鐘這樣,待這個雞肉變色後,就可以把土豆、胡蘿蔔塊等進行放入,再進行爆炒了。

5、接下來需要倒入一大勺的料酒進行調味,這個料酒還能有助於去除雞肉的腥味,從而讓雞肉更加的香,然後進行不斷的翻炒幾下,待這個汁收的差不多的時候,就可以倒入清水了,水的量只需沒過所有食材即可。

6、然後蓋上鍋蓋,用中火進行燉上半小時這樣,然後再加入鹽、雞精等調料品進行調味。

7、在出鍋前,還需要加上三大勺的椰漿粉或者半罐椰漿,進行充分的拌勻,再加入一大勺的黃咖喱醬,再進行翻炒均勻,然後用小火進行慢燉,待這個汁收完就好了。

當然這道美味的椰漿咖喱雞,我們在出鍋的時候,還可以撒上些蔥花的,讓色澤看起來是更加的鮮艷。怎麼樣,這道美味的食物學會了嗎?