職場中，很多老闆總覺得願意加班的員工才是好員工，不加班的常常會被冷嘲熱諷，甚至有些老闆早已把員工當成了機器，就連下班回家後也能收到奪命連環call安排工作。美名其曰：狼性文化。

但是很多員工都經過連軸轉，身體早已吃不消，這年頭，各種加班猝死的新聞一條接一條，而那些還沒猝死的，到頭來還是沒看到加班工資。

在這裡要告訴大家的是，加班費必須有！加班時長也有限度！

一、勞動法規定每月加班不得超過36小時

我國目前有三種工作時間制度，分別是標準工時制、綜合計算工時制和不定時工時制。不管是哪種制度，都必須嚴格遵照工人平均每天工作的最長工時為8小時，周最長工時為40小時的規定。

根據勞動法第36條規定，用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，每月不得超過三十六小時。

勞動法新規則：一個月加班超過36小時的，該單位將會面臨19萬罰款

二、加班應給予合理的補償

安排勞動者延長工作時間的，單位必須支付加班工資。

工作日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×1.5倍；

雙休日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×2倍；

法定節假日加班費的計算方式：月工資÷21.75÷8×加班小時數×3倍。

怎麼辦？告他啊！

如果老闆拒不付加班費，勞動者可以申請仲裁，也可以去當地人社局下設的勞動監察大隊（可以撥打114查詢電話和地址）舉報，要求勞動監察大隊出具整改通知書（整改通知書務必註明拖欠的款項名稱）。

《勞動保障監察條例》第二十五條規定：「用人單位違反勞動保障法律、法規或者規章延長勞動者工作時間的，由勞動保障行政部門給予警告，責令限期改正，並可以按照受侵害的勞動者每人100元以上500元以下的標準計算，處以罰款。」

注意：公務員和軍人不算是法律意義上的「勞動者「，而是「國家工作人員」，所以他們的工作時間和超時補償由國家另行規定。

其實，偶爾的加班對大多數人來說都是正常的，基本上可以接受。但是正常加班的必須給加班費，公司應當制定明文規則：例如加一小時班，有多少加班費？白班，夜班，通宵費用怎麼算？

當然了，如果已經長期長時間加班，或是在員工感覺身體壯態欠佳的情況下，不再安排加班才是正理。