「開心」——身心健康的良方
喜怒哀樂是人生常態，每逢喜事則開心快樂，如遇悲事則淒楚哀慟。情緒情感的自然流露構成了我們人類的特徵，就像潺延的溪流托攜著浮萍，周而復始，源遠流長。
但這些長壽秘訣不是每個人都能夠解讀的。
6.交際不順。想交朋友卻由於自身原因交不到朋友，感到無人理解，產生挫折感。
7.懷才不遇。這種人往往心比天高，好高騖遠，想多做少，最終理想破滅。
8.求職、找工作不順。失業無助。
9.傳統習俗應酬壓力。走親訪友，飯桌酒席，紅包大禮，打腫臉面充胖子，勒緊腰帶裝好漢。
10.久病纏身。殘疾無助。親友去世。
11.身敗名裂，前功盡棄。
12.突發災難，情緒失控。
以上12條我簡單分析一下，供大家參考：
能賺大錢當然很棒，如能力所限只能掙小錢，只要夠吃夠用，只要自己努力了，就沒必要去攀比，因為這會導致自尋苦惱！
不要盲目攀比更有成就的人，抱負往往大於能力，要量力而行，追得上就追，追不上作為一個榜樣激勵自己也不錯。千萬不要得「紅眼病」，嫉恨對方而不開心。（這類人在社會上很多）
交朋友要好自為之，濫交朋友只會帶來煩惱，一生深交幾個摯友足矣，他們會給你帶來真正的「開心」！
不要高估自己的能力，腳踏實地發揮特長才是上策，不要只想出人頭地的目標，更要注重耕耘塑造的過程，這樣那你會感到開心滿足。
求職不順也不要灰心，是金子總有發光的地方，天無絕人之路，只要堅持，總有出頭之日。
身患頑疾，既要積極治療，又要保持樂觀，很多重症和癌症研究表明，樂觀的心態是另一種「特效藥」，對最後的療效至關重要！
災難面前，人們會恐懼、焦慮、甚至絕望，肯定不會有「開心」的立足之地。但在困難中，多與親人朋友談話聊天，多看些樂觀的信息，多想想各方努力帶來的希望，多想想災後重建的好日子，你的心情就會有所緩和，戰勝災害後，你一定會開心起來！
（小鹿原創）
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