一日三餐幾乎全靠外賣，最常點的是水煮魚、麻辣燙、炸雞便當。平時也不怎麼運動，上班一坐就是一整天。這種「飯來張口」的生活聽起來很愜意，誰想到27歲的浙江姑娘卻因此吃出了高血脂，並因此突發急性胰腺炎住進ICU，抽出的血漿都成了「豬油色」，檢查發現甘油三酯超標18倍。幸運的是，經過兩次血漿置換後，這名姑娘已經脫離生命危險。
一、急性胰腺炎多見於青壯年
急性胰腺炎多見於青壯年。在酗酒或暴飲暴食後突然出現腹痛，疼痛劇烈，可擴散到背部與胸部，在數小時後達到高峰。尤其是節假日，當機體過度疲勞、免疫力下降時，如果再暴飲暴食，很容易引起急性胰腺炎的發作。
暴飲暴食、酗酒是造成急性胰腺炎的重要原因。 有些年輕人自恃身體健康不加註意，吃飯時猛吃猛喝。這種飲食方式是不健康的，如果在短時間內一次性吃大量蛋白質及脂肪類食物，會刺激人的胰腺急速分泌大量的胰液，如果原來胰管就不太暢通，胰液會倒流入胰腺組織內。若再加上酒的刺激，就加重了胰液泛濫的情況，造成急性胰腺炎發作。
二、預防胰腺炎先管好嘴
1.飲酒宜少減少誘因：避免膽道疾病的發生，改善酗酒、禁止暴飲暴食等不良生活習慣，酒中所含的酒精可促使胰管口發生痙攣或鬆弛，以致膽汁不能順利進入腸道。酒精還可直接刺激胰腺，使胰液分泌增加，更容易引起胰腺炎。
2.節制飲食：調整健康、合理的飲食結構，避免急性胰腺炎的發生，據統計，近三成急性胰腺炎與暴飲暴食有關。過食高脂肪、高蛋白的食物，胰腺消化酶容易被異常激活，引起胰腺分泌劇增，使胰液變得黏稠，不利於流向腸道。當胰腺梗阻時，更容易引發重症胰腺炎。
3.控制疾病：及時處理全身性疾病，如糖尿病、高血脂等，控制血糖、血脂水平在正常範圍內。凡有膽道系統疾病的患者應及時治療，注意飲食。治療應根據病情選擇，原則上輕型以內科處理為主。