說起野生靈芝，它是一種珍稀名貴的中藥材，在藥用價值方面是比人工靈芝好很多，功效作用也強，有滋補、強身、健腦、利尿、益胃的功效，生活中藥食兼用，很多人都愛買些靈芝來養生。為了讓大家更好的了解靈芝，今天在這裡給大家做個詳細的介紹，關於野生靈芝的種類、適合人群、用量、食用方法、價格等。

【常見的野生靈芝品種】

野生靈芝品種有很多，不同的品種不同的藥理作用。下面是常見的野生靈芝種類，以及特性介紹：

1、紫芝

【別名】：紫靈芝、中國靈芝、木芝、靈芝草；【形態特徵】：子實體一年生，有柄，木栓質至木質。

【功用】：溫，有補中益智、寧心養胃的功效；【適合人群】：適用於神經衰弱、失眠、胃痛、消化不良等，抗癌人群也可服用。

2、赤芝

【別名】：丹芝、紅芝、血靈芝、潮紅靈芝、萬年蕈、吉祥蕈等；【形態特徵】：子實體一年生，有柄，木栓質，菌蓋腎形、半圓形；生長期短，國內人工栽培多。

【功用】：甘淡、微苦，無毒，入心、脾、肺、腎經。【適合人群】：適合各類人群服用，有健脾補肺、何安神定志、扶正固本的功效。

3、平蓋靈芝

【別名】：樹舌、樹舌扁靈芝、扁芝、扁木靈芝、皂菌耳等。【形態特徵】：子實體多年生，無柄，木質，菌蓋半圓形，近腎形或不規則形。

【功用】：微苦，平，有抗癌、增強免疫的功效。【適合人群】：適用於各種癌症患者，如食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、胃癌、乳房癌。

4、無柄靈芝

【別名】：扁靈芝、樹芝、三秀、靈芝、無靈芝等。【形態特徵】：子實體多年生，木栓質，半圓球形、腎形。

【功用】：甘淡、微苦、平、無毒。能補肺益腎和胃健脾，安神定志，扶正培本，除對癌症、腦溢血、心臟病有療效之外。【適合人群】：身體免疫力底下、慢性支氣管炎、神經衰弱患者、有炎症人群。

5、斑褐孔菌

【別名】：層臥孔菌。【形態特徵】：子實體多年生，無菌蓋，平伏貼生於基物表面。

【功用】：卒，溫。能活血通經，祛瘀止痛。用於心痛(心絞痛)、心律失常，以及血瘀閉經、痛經、月經不調和瘕積聚等症。【適合人群】：適用於心腦血管疾病患者、心臟病患者、免疫底下人群。

6、松針層孔菌

【別名】：松木層孔菌、紅緣樹舌、松生層孔、紅緣層孔菌。【形態特徵】：子實體多年生，木栓質、無柄，菌蓋扁米球形至馬蹄形。

【功用】：子實體含齒孔酸等活性物質，是所有真菌中治癌效果最好的品種。【適合人群】：養生人群，預防癌症人群，已發生癌症的人群。

7、薄蓋靈芝

【別名】：薄樹芝。【形態特徵】：子實體一年生，有柄，木栓質。

【功用】：對免疫系統有奇效，對紅斑狼瘡、肌營養不良、硬皮症、肌萎縮、肌炎等有特效。

【選擇靈芝養生保健的優勢】

靈芝，有著許多古老的傳說，被號稱為是「仙草」，有「起死回生」「長生不老」的奇特功效；在《神農草本經》內，更是把靈芝列為是上品；傳統中醫認為，靈芝性溫苦澀，有滋補、強身、健腦、消炎、利尿、益胃的功效；生活中，靈芝即可入藥，也可以入膳，是一種藥食兼用的滋補食材。

優勢1：無毒性（無副作用）。

優勢2：不特定對某一器官有療效。

優勢3：可以促使全部器官機能正常化。

優勢4：適合長期服用。

【野生靈芝的適宜人群】

選擇野生靈芝來養生的人群有很多，那麼什麼人群才是真正需要服用靈芝養生的人群呢？下面這些人群都非常適合吃野生靈芝來養生保健：

1、免疫力差的人群

服用野生靈芝，可以增加免疫細胞的細胞，組織的數量；並且可以促進抗體的產生，增強吞噬、殺傷細胞的數量，增強其功能，還可以調節免疫細胞功能。

2、易疲勞、睡眠差的人群

靈芝可以提高人體能量工廠線粒體的能量，並且可以提高機體的耐寒能力，減輕疲勞，對神經衰弱、失眠、多夢都有很好的作用，可以提高睡眠質量。

3、貧血的人群

靈芝內含豐富的鐵元素，可以增加骨髓生產血小板、紅細胞、白細胞，可以提高細胞的活性，有補氣血的功效。

4、內分泌失調的人群

靈芝中含有大量人體所需要的微量元素、胺基酸。活性多糖等，這些物質都是身體健康所需，一起進入身體後，發生協同作用，從而進一步的調節內分泌系統。

5、便秘人群

靈芝可以幫助調節我們人體腸道內的微生態平衡，可以促進腸胃蠕動，有效的增殖有益活性菌，可以沙滅腐敗菌，提高腸道動力機能，有潤腸通便的功效。

6、高血壓人群

靈芝對於高血壓人群來說，可以組織腎酵素與血漿球蛋白髮生作用形成血管緊張素，能從根本上調理高血壓，穩定血壓。

7、高血脂人群

靈芝的抗氧化和清除自由基作用是非常強的，可以通過這兩個功能來抑制低密度脂蛋白的氧化，降低血脂，消除動脈粥樣硬化。

8、患呼吸系統疾病的人群

因為靈芝有很好的鎮咳、祛痰、平喘的作用，可以緩解呼吸系統疾病所引起的不適症狀；並且可以通過促進免疫來減少該疾病的發生。

9、肝功能有問題者

靈芝可以有效的減少有毒物質對於我們人體肝臟的損傷，並且可以促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對慢性肝炎、脂肪肝、酒精肝都具有非常好的療效。

10、腎功能有問題的人群

因為靈芝可以減輕慢性病的腎臟病變，可以改善腎功能，減輕有毒物質對腎臟的損害。

11、痛風的人群

靈芝可以降低血液中的嘌呤，並且可以減少血液中的尿酸成分，可以幫助緩解痛風症狀。

12、需要祛斑的人群

因為靈芝可以促使身體內SOD的活性、數量大大增加，有效的清除身體內的自由基，可以促進血液的循環，有效的預防黑色素的沉積，從而達到消除色斑的作用。

13、正在服用各種中西藥的人群

這類人群適合服用靈芝，這是因為靈芝可以幫助減少藥物對身體肝、腎所帶來的藥物影響，並且可以減少副作用的產生，可以保護器官不受中西藥的傷害，且提高藥效。

14、術後、產後人群

對於這兩類人群來說，往往傷口和部分器官都處於新生的狀態，再加上身體免疫力比較底下，所以這個時候吃靈芝，一倆可以補充營養，二來可以抵抗病菌，預防傷口被感染。

15、心臟功能不好者

因為靈芝可以改善冠狀動脈循環、心肌供血，可以降低心肌耗氧量，並且可以提高機體對缺氧的耐受能力，抵抗心律失常等問題，是心臟的保護神。

【野生靈芝的服用量】

日常生活中，我們選擇服用靈芝這種滋補品的話，一定要主要它的用量，過多會出現浪費的現象，服用太少，又起不到正常的保健功效，所以量度的把握是非常關鍵的。一般情況下，服用野生靈芝的正常用量，應該是在15-20克左右；無論是煎水服用還是選擇燉湯，你都一定要把握好水和靈芝比例的調配。一般每天一次即可，不多，也不要少，堅持服用才會收到較好的成效。

【關於野生靈芝的價格】

野生靈芝的市場價格多少錢呢？其實這還得看它的品質、品種類決定的，不同生長年齡、不同的大小，不同的產地，價格方面自然是不一樣的。如果是一些比較稀少的野生靈芝，那麼價格會高一些，每斤價格在1000以上，甚至更加高都是非常正常的。不過市場上常見的野生靈芝品種，品質中等的，價格都是在500-800元一斤不等，雖然價格高，但依然是非常搶手的。