青春期是一個問題爆發的年齡階段，除了叛逆之外還有很多其他令家長苦惱的問題出現，比如說追星，追求名牌，家長擔心孩子將心思都放在了這個上面，從而會影響學習。
但是作為家長首先要想一想，自己追星嗎？自己喜歡名牌嗎？其實能夠得到大部分人肯定的回答。以致於有的時候家長教訓孩子，孩子就會反問「您不也是喜歡名牌，有喜歡的明星，為什麼我就不可以。」每次說到這點的時候，家長就會以「我是大人」「我們有分寸」來搪塞過去。
但其實，父母在和孩子討論追星和名牌問題的時候，首先就先要肯定孩子這種心態是正常的，沒有必要全盤否定，尤其是家長自己也追星或者喜歡名牌的，更要先理解孩子這種心態，然後再講分寸，這樣會比較有效。
如果這個時候家長一味的強調，要將精力都放在學習上，或者一直打擊孩子的需求，其實教育起來是很難成功的。
一個人在成長過程中其實就是不斷尋求認同榜樣的過程，孩子小的時候是父母，動畫片繪本里的人物，然後是老師或者學習好的同學，進入青春期之後就會是明星，他們代言的名牌就是自己要得到的東西。
這與青春期孩子的內心發展變化有很大關係，他們想從父母那裡獨立出來，對父母會出現「去認同化」心理的傾向，不想和父母一樣的結果就是，找個別的對象來尋求一致。
這個人可能就是閃閃發光的明星，這個時候的孩子強烈想要自己成為某個理想化的人物，而明星的上進，努力也都是孩子想要成為的樣子。
明星就是孩子內心投射的出來的結果，追星追偶像對於他們來說想要成為一個理想的自己是有幫助的。
其實不僅僅是孩子，每個民族，社會都會有這樣的傾向，每個時代都有每個時代的特徵，雷鋒也是偶像，軍裝也是名牌，數學家，教育家，勞動楷模都是人們的「偶像」。
青春期孩子追星其實還有其他的好處，當孩子將偶像的照片放在隨處可見的地方時候，其實就是把青春期性衝動有了投射對象，對於他們內心也有一定的解壓作用。其實追星不是什麼壞事，明星的努力就是孩子前進的動力，出問題的都是沒有分寸感導致的。
輕度追星追名牌不會影響生活，父母不需要干涉，重度追偶像的同學就會影響學習和生活。一部分是因為受到了挫折，自己無法擺脫，就會讓虛幻的偶像成為理想的自我，這些情況大多數都發生在和父母情感連接很少的家庭環境中。
父母看到這種情況之後，要意識到他們的情感需求，是不是從父母那裡得到的愛少了。把追星當做生活，分不清現實和理想，這往往發生在親子關係高度融合沒有分化的家庭中，小時候孩子的情感完全活在父母當中，青春期就會把自己完全融合在虛幻的明星那裡。這是家庭親子關係的失敗導致的。
已經不是簡單追星分寸的問題了，而是家庭關係出現問題，需要尋求專業幫助。
有時候孩子追星其實是在恰當的範圍之內的，但是父母卻過度的焦慮，父母這種深層的心理壓力就是源於孩子追星自己有種被拋棄的感覺。
親子血脈相連，關係自然會有融合的部分，當孩子進入青春期之後，他們想要脫離與父母之間融合的部分，父母就要適應孩子要離開自己帶來的不舒適的感覺。
當孩子對父母說話不聞不問，而對非親非故所謂明星表現出強烈的興趣和聯結的時候，就會引發父母強烈的被拋棄的感覺。
其實父母在管教孩子追星的問題上，不要帶入過多的自我意識，避免因為個人情緒帶來的強烈反應。這樣只會讓孩子理自己越來越遠。
當家長明白了上面道理的時候，身為父母面對追星孩子的時候，正確客觀的溝通很重要。偶像其實對於孩子來說就是一種榜樣，家長可以利用他們追星的心態來引導孩子走向更好的方向。
化偶像為榜樣，認同孩子的做法，和他們一起分享偶像值得喜歡的地方，家長還可以這樣說「你喜歡這個明星，我們都理解，但是現在家裡沒有更好的條件來支持你喜歡明星，你可以自己努力奮進，將來有了更好的經濟條件之後，才能和偶像離得更近，」又或者孩子喜歡的是外國明星，那家長還可以引導孩子多學習一門外語，從而更好的讓孩子理解明星的語言。
當孩子感覺自己追星沒有得到否定，反而被父母支持，自己內心被成功投射出去的時候，對父母的反彈就會大大減少，這個時候父母再和孩子談明星的努力，正面積極形象的時候，引導孩子把偶像作為榜樣。
父母越放鬆對孩子的控制越少，青春期的問題爆發的就越小，當孩子感覺能夠輕鬆做自己的時候，他們就不需要靠理想化的形象來表達自己，這樣追星的問題就會得到緩解。自然而然的孩子就能分清楚現實和理想之間的界限。
父母要接受孩子終究要離開自己的事實。孩子在追星的過程中其實也是從心理上從父母那裡撤離的一個過程。父母在內心上面要覺察到這一點，這樣對他們追星就不會情緒反應很激烈了。
當孩子感覺父母在心理上同意自己撤離的時候，他們的反彈就會慢慢減少。
總而言之，追星追名牌的本質是孩子在青春期想要尋求獨立的一種內心投射，孩子想要藉助明星來理想化自己，當孩子把追星當成生活全部的時候，就說明家長和孩子之間的關係是有問題的，需要求助專業機構的幫助。
當孩子慢慢長大，父母有種被拋棄的感覺，這是一種本能的心理反應沒有什麼對錯，不要讓這種情緒影響家長對孩子的態度，更不要爆發強烈的控制欲，想要獨占孩子，限制他們的行為，越不讓孩子追星孩子反而可能會更加激烈的反抗。
要學會理解孩子，讓孩子覺得自己得到了認同，這樣孩子反而會放棄過去的執著，逐漸回到現實中來。