天津口碑較好的心理醫生 天津安怡心理諮詢 大學生戀愛心理

2022-05-21     天津河北安怡醫院

原標題:天津口碑較好的心理醫生 天津安怡心理諮詢 大學生戀愛心理

天津河北安怡醫院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務為主,集診療、教學、科研、康復、預防為一體的二級精神心理專科醫院。醫院構建了完善的臨床心理和社會心理服務體系。門診部設立精神科、內科、中醫科、睡眠門診、抑鬱症診療門診、中醫精神科、心身障礙科、心理康復科、心理諮詢與治療中心、兒童青少年心理諮詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個專科與亞專科。住院部開設男病房、女病房,和開放式家庭病房,配備空調、電視、冰箱、無線網絡和24小時熱水,獨立衛生間。開展了個體、團體心理治療和行為治療,設有心理諮詢門診、心理熱線、網絡諮詢等多種諮詢方式,幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業、升學、工作、離退休等方面的心理障礙;開展系統的精神康復治療,採用藥物治療、心理疏導、社會服務、工療、農療、娛療、體療和生活自理、職業技能、社會適應能力訓練等綜合精神康復措施,使心理創傷較重的和正在恢復的患者得到心理上的支持,增進了健康,減少了精神的衰退與疾病復發,收到了良好的效果。

什麼是戀愛心理障礙

戀愛心理障礙是指在戀愛過程中的情侶們由於各種心理原因無法有效的溝通或是沒有接觸戀愛的人對戀愛產生逃避、恐懼心理的現象。由於有了戀愛心理障礙,許多沒有戀愛的人,因不敢大膽地向喜歡的人進行表白,而悔恨不已;而那些正在進行戀愛中的人也會因為有了戀愛的心理障礙,而把自己的戀愛感情活生生地給破壞了,使得兩人之間產生隔閡與誤解。因此如何面對和解決戀愛心理障礙,是決定我們能否遇到真愛以及戀愛能否持續的關鍵。

大學生常見的戀愛心理障礙

#01補償心理

由功利型的戀愛動機引發,希望從愛人中獲得社會地位、經濟等方面的補償。

#02遊戲人生心理

滿足與異性交往的慾望,尋求刺激、填補精神上的空虛。

#03攀比心理

由於大學生心理發育還不成熟,在決定做事之前往往缺乏慎重考慮。對待愛情也是一樣,常常為了攀比,滿足虛榮心而做出不理智的事情。

#04信任障礙

常有這樣的心理規律:如果對某人發生了好感,或者兩人都已確定了戀愛關係,但總是怕這怕那,思前想後,害怕對方欺騙自己,總是「說到嘴邊留三分」。

大學生如何正確對待愛情

大學生要正確對待戀愛,要處理好三方面的關係,即愛情與學業、愛情與友誼、愛情與道德責任。戀愛中的同學應將三者平衡,讓愛情成為生活的調味劑。

01.愛情與學業

青年學生進入大學後,專業方向基本確定,未來的事業逐步開始清晰,他們所面對的壓力是顯而易見的。絕大多數大學生能夠正確看待學業與愛情的關係。他們贊成學習是學生的天職,大學階段應以學習為主,愛情應當服從學業;或者希望學業和愛情雙豐收,既渴求學業有成,又嚮往愛情幸福。但是也有不少同學一旦墜入情網就不能自拔,學習同樣受到嚴重影響。擺正學業與愛情的關係,是大學生難以控制而又必須正確處理的問題。大學生應該把學業放在首位,不能把寶貴的時間都用於談情說愛上而放鬆了專業學習。

02.愛情與友情

愛情和友情是屬於兩個不同的概念,兩者之間雖然有相同之處,但也有著本質的區別。友情是同事、同學或朋友之間在相互了解和信賴的基礎上,形成的一種親密、平等和友好的情誼關係。而愛情是一種彼此相互傾慕,並渴望對方成為自己終身伴侶的專一且排他的感情。在愛情中雙方彼此間有著共同的責任和義務要承擔,自覺地為雙方的未來打拚和努力。只有區別了愛情和友情之後,才能既感受到友情的溫暖,又體會到愛情的甜蜜。

03.愛情與道德

戀愛是一對男女之間的一種特殊的交往活動,同時也是人們的一種社會活動。情侶之間在私下場合舉止親密一些是無可厚非的,但是在公共場合還是應考慮周圍他人的感受,遵守相應的社會公德。不要做出違背道德規範的事情。另外,戀人之間在相處的過程中也應該懂得相互平等,相互尊重,不要完全依附於對方或者讓對方完全依附於自身。在戀愛中如果完全失去了自我,彼此之間就處於一種不平等的地位,導致愛情難以持續。

戀愛挫折的調適

1.在愛情中如果只是一方傾慕於另一方。而另一方完全不知道,或者對方完全不予理睬,那麼這種感情就不能稱之為愛情,只能成為是「單相思」或單戀。單戀並不能稱為愛情,這樣的感情只會讓自己平添煩惱。單戀有時是自己的一時衝動,所以首先要冷靜下來,理性地審視雙方,如果對方完全沒有愛情的意思,那就應該學會讓自己對對方的感情進行轉移,比如說轉移到學業上,轉移到其他的人際交往中。

2.愛情具有專一性和排他性,戀愛的過程雙方應自覺地承擔起相應的責任,同時有相應的道德約束。有的大學生把多角戀愛視為自己能力的展現、魅力的釋放而引以為榮;也有極個別同學視愛情如遊戲,以滿足私慾或達到報復個人為目的。面對這樣的狀況,作為大學生們應該要保持高度的冷靜和理智,慎重地審視自己與對象之間的戀愛關係。若當自己的戀人對他人產生了戀情,儘管很痛苦,但應該學會與對方坦誠交談,作出抉擇。

3.有戀愛就有可能失戀。失戀的挫折會嚴重影響大學生的心理、生活和正常的學習活動。一下子失去了曾經與自己最親密的人,對人來說是痛苦的。失戀者經常表現為逃避現實,縮小人際交往圈,精神生活上既折磨自己又影響旁人的情緒,有人甚至向戀人進行暴力行為或心理上的報復。失戀的創傷有時會帶來嚴重後果,如自殺、傷害他人等行為。其實愛情並不是生活的唯一,不能為它耗費所有精力甚至拋棄生命。失戀者可以向他人傾訴自己的內心煩惱,傾吐內心的淤積的情緒,緩解失戀的傷害。另外也可以適當應用心理保護機制,進行心理的轉移,從而減輕痛苦。比如把熱情投入到學業中去,在緊張的學習中逐漸減輕失戀對自己的影響。

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