二伏就吃這樣的麵條,解暑又營養均衡,全家老少都能吃

2019-07-31   天山可可

麵食是很多人都喜歡的主食,它的做法多種多樣,在中國面是北方人最為重要的主食。不吃米飯自然就是吃麵食了,在每個地方都是有著做法不同的麵食,做法不同自然就有了自己獨有的風味,一個地方一種麵食做法。炸醬麵就是北方人的麵食吃法,每個地方的北方都有不同的炸醬麵做法,因為口味不同嘛。炸醬麵,一般我們都用甜麵醬或者干黃醬,這是炸醬麵最常見的醬,有的人口味重,愛吃辣味,就加了豆瓣醬一起做。甜麵醬或者干黃醬它們的比例:1:1,要是喜歡吃辣的。豆瓣醬和甜麵醬的比例也是:1:1,有人說不用干黃醬,要用黃豆醬,那就看你的口味加了,但是比例一般都是1:1,也可以依照自己的口味,把比例調整。

炸醬麵的主要吃的是醬料做法,而麵條的選擇也很重要,做炸醬麵用干掛麵做出來的口感不如機器麵條好吃,用機器麵條做出來的口感不如手擀麵條好吃,所以,在傳統做炸醬麵的麵條都是自己擀出來的。今天就讓我們一起來看看我做的炸醬麵,完全超出了大家的想像,說是黑暗料理感覺還算不上來,用了熱乾麵作為炸醬麵的麵條,這種麵條比較勁道,而且是鹼性的,不易煮的坨了,更不易口感太軟不好吃,熱乾麵的好處還在含有鹼性,可以幫助消化。做好的炸醬,如果覺得醬不夠粘稠,可以加水澱粉來調製濃稠度,千萬不要加太多就行。在熬好醬快出鍋之前,撒一些香蔥末翻炒均勻就可以了!把醬澆在過水的麵條上,在放點自己喜歡吃的配菜,黃瓜絲,或者焯水的黃豆芽,一碗香噴噴的炸醬麵就可以美美的享用了!

主料:五花肉150克(不愛吃肥的,可選瘦肉)、熱乾麵200克

輔料:植物油、鹽、生抽10克、姜10克、味精2克、黃瓜一根、香蔥2根 、甜麵醬20克、干黃醬20克

做法:1、把黃瓜絲洗凈切絲,如果不去皮最好多洗洗泡泡,這樣安全,香蔥洗凈切末,姜切末

2、把五花肉7分瘦肉3分肥肉(也可以6:4),切小丁,最好切的越小越好,最好亂剁幾下,這樣好吃香濃

3、把甜麵醬和干黃醬各一半裝碗,加清水,用筷子不停的攪拌均勻,這樣好讓醬水充分融合之後好炒。炒的時候也不手忙腳亂,熱鍋涼油,油熱7成下薑末、八角1個(可選),快速翻炒出香味,加的五花肉丁翻炒,等到五花肉的油脂被炒出來之後

4、加少許料酒翻炒,一定要炒出五花肉的香味出水分出油。為了把醬料炒出香味,可以把肉丁撈起(可選),再把醬料炒出香味,加五花肉丁一起翻炒熬制(可選)

5、加生抽翻炒均勻出香味

6、加調好的醬料翻炒均勻,一定要炒出醬香味道,這樣醬才香濃好吃

7、加清水沒過五花肉,蓋上鍋蓋加大火煮開,轉小火熬制,再熬制30分鐘左右,這個時候不要揭開鍋蓋,讓五花肉充分吸收醬汁,等到醬汁被熬制的濃稠了。

8、加味精翻炒均勻即可出鍋了,如果愛吃濃稠的醬汁,可以用水澱粉勾薄芡出鍋,千萬不要加太多就行

10、鍋里加涼水大火燒開,下熱乾麵,加少許鹽大火煮開

11、直接煮到熱乾麵沒有硬型撈起,

12、鋪上黃瓜絲,澆上炸醬拌均勻就可吃了

小貼士

1、炸醬的醬料可以依據自己的口味來調整

2、熬制醬一定要中小火熬,這樣入味肉也嫩香濃