熱知識 | 防脫洗髮水真的有用嗎？

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洗髮水的功能是去除頭皮表面的油脂和污垢，起到清潔作用。

因 壓力、內分泌或遺傳因素造成的脫髮，不是簡簡單單洗個頭就能解決的。

即使洗髮水裡加有藥物的成分，在頭皮表面短暫停留。

但因時間較短，很快就被沖洗，很難進入頭皮發揮防脫的作用。

且脫髮的形成機制是非常複雜的，隨意使用所謂的脫髮產品，可能會刺激皮膚， 為了安全起見，還是別隨便用了。

那麼在日常生活中，如何才能有效的防止脫髮：

• 避免緊張、焦慮、壓力大的情緒。 情緒是脫髮的一大重要因素，容易導致頭皮血液循環不好，毛囊萎縮脫髮；
• 保證充足睡眠 。充足的睡眠不僅能夠防止脫髮，對於整個人的皮膚狀態、身體健康，都有很大的益處；
• 經常梳頭、按摩頭皮可以防止脫髮。 可以用一些按摩梳按摩頭皮，一舉兩得。

如果真的脫髮嚴重，建議先去醫院的皮膚科看醫生，確定脫髮原因，再對症下藥喔~

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